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便秘吃什么好啊?
如题所述
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推荐答案 2019-01-16
什么水果能治便秘?
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其他回答
第1个回答 2012-03-04
喝点蜂蜜水
第2个回答 2012-03-04
晨起空腹喝蜂蜜水本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-05-27
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大便干燥
吃什么好
缓解大便干燥的食物
答:
1、花菜:花菜又叫椰菜花
,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。2、
牛油果
:因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,所以对于牛油果的美称有很多,如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等,可见牛油果的优点多多。此外...
常年
便秘
,拿羊屎,
吃什么好?
答:
这个原因呢是气血津液的不足所致,节欲保身,作息规律,与自然结合即可。
通便的食物有哪些?
便秘
通便
吃什么
食物
好?
答:
便秘通便吃什么食物好?
1、通便的食物吃生果类:苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等
,只管即便以生果取代果汁蜂蜜:早上空腹一杯
蜂蜜水
,可以润滑肠道,刺激排便
纤维类:韭菜、芹菜、紫菜、红薯等
,在切菜时不要切得太短,吃的时候要细嚼慢咽酸奶:酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物质,削减肠道对毒素的吸收魔芋:含水量至关...
便秘吃什么好
立刻见效
答:
便秘吃什么好立刻见效 1、坚果坚果当中富含维生素B和E、蛋白质、亚油酸等,可以增加肠道中双歧杆菌的含量,可以刺激肠道蠕动,有通便的作用。2、蜂蜜蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,如果便秘了就来杯
蜂蜜水
吧,让你的便便一路畅通!3、柑桔柑桔...
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