准备车主身份证明、车辆登记证书（绿本）以及贷款结清证明（如有贷款）等必要文件。
一、准备必要文件
1.车主身份证明：车主需准备身份证原件及复印件，以证明自己的身份和车辆所有权。
2.车辆登记证书（绿本）：车主应持有车辆登记证书原件，这是解压的关键文件。
3.贷款结清证明：如果车辆是通过贷款购买的，车主需要向贷款机构申请贷款结清证明，证明贷款已全部还清。
二、前往车管所办理解压手续
1.车主携带上述必要文件，前往车辆所在地的车管所。
2.在车管所窗口，车主提交车辆登记证书、身份证明和贷款结清证明等相关文件。
3.车管所工作人员对提交的文件进行审核，确认无误后，会在车辆登记证书上注明解压信息，并加盖公章。
三、领取解压后的绿本
1.完成解压手续后，车主需等待车管所办理完毕，领取解压后的车辆登记证书（绿本）。
2.车主应仔细核对绿本上的信息，确保解压信息正确无误。
综上所述：
绿本解压需要准备车主身份证明、车辆登记证书（绿本）以及贷款结清证明（如有贷款）等必要文件，并前往车辆所在地的车管所办理解压手续。在车管所审核无误后，车主领取解压后的绿本，完成解压流程。
法律依据：
《中华人民共和国道路交通安全法》
第十二条规定：
有下列情形之一的，应当办理相应的登记：
（一）机动车所有权发生转移的；
（二）机动车登记内容变更的；
（三）机动车用作抵押的；
（四）机动车报废的。
《机动车登记规定》
第二十四条规定：
申请解除抵押登记的，机动车所有人应当填写申请表，由机动车所有人和抵押权人共同申请，并提交下列证明、凭证：
（一）机动车所有人和抵押权人的身份证明；
（二）机动车登记证书。
人民法院调解、裁定、判决解除抵押的，机动车所有人或者抵押权人应当填写申请表，提交机动车登记证书、人民法院出具的已经生效的《调解书》、《裁定书》或者《判决书》，以及相应的《协助执行通知书》。
车辆管理所应当自受理之日起一日内，审查提交的证明、凭证，在机动车登记证书上签注解除抵押登记的内容和日期。
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