有很多家长为了预防孩子蛀牙,控制孩子的吃糖量。可是问题来了,孩子明明吃糖并不多,蛀牙还是很多,这到底是为什么呢?
刷牙
想要保持口腔卫生,就要漱口,漱口可以清理口腔内食物残留。但是如果想要口腔保持清洁,不给细菌滋生的机会,要按时刷牙才行。
从小朋友开始就要学会使用牙线,牙刷虽然能够帮助清理口腔卫生,但是有一些地方牙刷是刷不到的,就需要使用牙线帮助清理。
即便是使用了牙线,能够使牙齿相邻面得到清洁,但是也需要定期洗牙。
苏打饼干
除了糖以外还有很多食物,也容易滋生蛀牙。比如小朋友们喜欢吃的苏打饼干。苏打饼干对牙的危害并不比糖小。
有很多人不知道,苏打饼干里面的糖含量其实很高的。那是因为淀粉能够转换成为糖。苏打饼干在吃的时候会粘到牙上,在牙缝里面,经过人体37度高温,细菌会分解。牙齿被腐蚀的时间很长,容易产生蛀牙。
水果干
有很多家长喜欢给小朋友们买水果干,水果干吃起来很甜很脆。水果干吃起来会比水果吃的量大,因为水果里面含有水分,水果干里面的水分已经没有了,这样吃的量会比新鲜水果更多。如此以来,水果干里的糖分,粘附在牙上的几率更大。
苏打饮料,人们已经认识到苏打对人体有益,会选择苏打水或者苏打饮料。要知道苏打饮料虽然号称无糖,但是里面酸味很足。这酸味是里面加了磷酸的缘故。这磷酸对牙釉质的伤害可是很大哦!
爸爸妈妈们如果不希望孩子过早蛀牙,就要帮助孩子养成刷牙的习惯。定期清洗牙齿,还有就是不要在睡觉之前吃任何食物。