以下观点来自网络，也许没这么神奇，但总之是有益的，而且这种益处必定来自于长期的坚持和兴趣。
@活化大脑：即使只是初或中级数独，就已对训练脑力有很大的帮助。如果你执意要完成高难度级数，就失去了玩数独的意义，无法达到放松效果。一星期试一次高难度的即可，如果做不出来，就放着吧；
@培养耐力：若是随便猜猜，是绝对无法完成的；
@舒缓压力：一旦游戏开始的当下，你脑中只会全心的想一件事，就是如何把数字1~9恰当地放入格内，也因此已没有多余的心力，去想其他的事物，例如关节痛等。身心的烦恼与压力，也早已被抛到了九霄云外；
@排解寂寞：数独游戏可依自己的步调，你只需要一支削尖的铅笔和好的橡皮擦；
@集中注意力：玩数独要是不够专心的话，会花上更久的时间才可能解出答案，而一旦你学会如何更加集中注意力，自然地，你在处理其他方面的事务上，也因此会变的更加专注；
@完成数独的过程可以是多人参与的过程，几个同学在一起、家人几口集体参与更好；
@数独不仅能锻炼逻辑推理能力，也能对青少年的心智锻炼起到很好的效果。特别是如何正确面对失败、失败后如何重新来过的挫折训练。
总之，教育在于循循善诱~ 祝您孩子茁壮成长~
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