腰不好的人应该坐高凳子还是矮凳

Question

如题所述

Answer 1

你的问题腰椎不好是因为腰肌劳损造成的如果坐高凳子的话会加重腰肌劳损的，所以做比较矮的凳子是比较好的，当然凳子过矮也是不好的
意见建议：最好是高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损的。

Answer 2

对于腰不好的人，应该选择坐高度适中的凳子，以减少对腰椎的伤害。
如果凳子过高，会使腰椎处于紧张的状态，增加腰椎间盘突出的风险；如果凳子过矮，会增加腰椎的弯曲程度，也会加重腰椎的负担。因此，选择高度适中的凳子可以减少腰椎的负担，同时也不会对腰椎造成过多的压力，有利于保护腰椎。
此外，如果有靠背的椅子可以支撑身体重量，使腰背部处于相对松弛的状态，减少劳损的机会，所以也可以选择有靠背的椅子。
总之，腰不好的人应该选择高度适中、有靠背的椅子来减少对腰椎的伤害。