红æ£ç麦米ç³ç¨æå·¥å
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主æï¼å¤§ç±³(两æ)çç麦(ä¸æ)红æ£(5ç²)ç³(éé)è¾
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·ï¼ è±æµæºå类饮åçå³å
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红æ£ç麦米ç³çåæ³:
红æ£ç麦米ç³
1.大米åç麦æ´ååï¼ç¨æ¸
水浸泡ä¸æä¸ï¼å¤©æ°çççè¯å¯ä»¥æ¾å°ç®±å·èã
红æ£ç麦米ç³
2.红æ£æ´åï¼ç¨å¨æ¿åªååªæé¢ç²ã
红æ£ç麦米ç³
3.æè¿æ¸©åº¦æ¯è¾é«ï¼åå¤å¥½çæææ¾è¿å°ç®±ã
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4.第äºå¤©æ©ä¸ï¼æ大米ãç麦ã红æ£æè¿è±æµæºï¼å æ°´ï¼ä¸è¶
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红æ£ç麦米ç³
5.å¯å¨âç±³ç³âåè½ã约20åéè±æµæºåæ¢å·¥ä½ï¼è¿æ¶ææºå¤´æåºæ¥ï¼èµ¶ç´§å¨æµæ°´ä¸ç¨ç¾æ´å¸æå®å²æ´å¹²åï¼å åç§å°±æå®ãå¦æçä½ åå®åå®åå»æ´ï¼å®å·²ç»å¹²æ壳äºï¼ç¸ä¿¡æ~
红æ£ç麦米ç³
6.ç±³ç³å好åï¼æ ¹æ®èªå·±å好ï¼éæ©æ¾ç³æè
ä¸æ¾ç³ï¼é½æ¯ç¾ç¾çå³éã
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