高压140低压90算不算是高血压？怎么注意

Question

患者信息：女 48岁 四川 攀枝花
病情描述(发病时间、主要症状等)：
今年11月体检我血压分别为高压140低压90 ，这算不算是高血压了？

想得到怎样的帮助：
对于早期高血压或临界高血压需要吃药吗？吃什么药比较好？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
妈妈有高血压

Answer 1

已经高血压了，如果自己通过饮食调理、锻炼调整、生活调和，那两个月以内就会恢复正常血压。

如果你选择用药，那将终生离不开降压药物的依赖。而且，用药的副作用，还会对心脑血管造成损害，当然，对肝肾的副作用就不用再说。

三是控制血压的方法很简单。我们血压升高的原因不是因为我们没有吃药，而是因为我们的一些生活习惯对身体造成压力，我们改变自己，血压就会回来，这种情况和原因。那我们血压高了为什么要选择用药呢？

调理很好办，只要坚持锻炼。只要规律生活。只要科学生活。那就是控制血压的最好方法。请看我的网易博客。谷歌搜索：“快乐食疗健康园地”。选择高血压分类的内容，有100多篇降血压方面的内容供你参考，可以帮助你解决血压问题。

Answer 2

这个是算轻微高血压，目前不需要服药，生活上采用〈善之锲而天伦〉进行调理。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

Answer 3

是高血压，常喝喝大冢/氏十八/珍降下/汤...

Answer 4

如果每次都这么高的话，就算是高血压了。但是偶尔这么高的话，只能说有高血压的倾向，属于正常高压范围。
早期不建议吃药，因为一开始吃药就是终身服药，况且是药三分毒。最好能通过饮食和生活习惯的改变控制血压。
1、饮食清淡为主，减少盐的摄入（这个相当重要）。口味重的就要为了自己的健康大计忍忍了，做菜尽量少放盐，如果觉得不好吃的话可以通过 辣、醋、糖等来改善口感。那些腌制的食物也要忍痛割爱了。比如说咸蛋、咸菜、酱肉、香肠、火腿、啤酒等等。
2、适当增加钙的摄入。比如说虾皮、紫菜、海带、豆制品、坚果、蘑菇、萝卜、芹菜等等。高钙食物有助于降低血压。
3、保持良好的情绪和充足的休息。切记大喜大悲、过于焦虑激动、休息不好。这样都会导致血压的骤升，无论对心脑都不好。
4、还有就是适当的运动了，生命在于运动，有助于增强体质，使人神清气爽，这个无论对谁都适合的。
主要的就是以上几点了。不过能完全做到也是相当不容易了。
为了健康，还是好好努力吧。高血压的最终结果很严重也很纠结。容易脑梗死、脑血栓、心脏病……搞不好留下严重后遗症。无论对自己还是家人都是一种痛苦。所以好自为之吧。
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