早晨起床空腹喝一杯姜粉冲蜂蜜可以吗

如题所述

早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的,一般是早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。蜂蜜可以给人体提供能量,还可以润肠通便,清理肠道,润肺养颜,生姜泡水可以提升人体阳气,促进胃酸分泌,提高人体消化功能,有利于早餐的消化吸收,因此,坚持每天早上喝生姜蜂蜜水对人体健康是很有好处的。 来自蜂千汇
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