第1个回答 2012-02-03
多做练习题给自己评分,增加自信心,适应临场考试。另外生活要有规律。
第2个回答 2012-02-03
心理暗示(不太管用)
先做几道简单的题,有了信心再做
想一想考试后的快乐
中考题有一大半很简单的,难题说不定遇见过类似的(可能性不大..........)
第3个回答 2012-02-03
排除紧张因素,想想为什么会紧张,是因为成绩不理想,还是因为其他原因,找到问题,就去解决
第4个回答 2012-02-03
经常想哪不会,不要总想能不能考好,另外,紧张时嚼泡泡糖,听听音乐。
第5个回答 2012-02-03
深呼吸,及时的自我暗示,不要想太多,当然平时考试,冷静对待,还有考完后最好不要对答案