饭后为什么不能立即运动的原因

Question

如题所述

Answer 1

1、刚吃完饭肠胃并不能马上将肠胃里的食物消化掉，如果马上会拉扯肠系膜，引起腹痛。
2、而且时血液流动的速度会加快，肠胃消化的速度就会减慢，然后会导致食物在肠胃里大量堆积，引起消化不良，出现腹胀的现象。一般来说，剧烈要在饭后两小时，才能够保证肠胃不受影响，起到强身健体的作用。