经常吸烟的人咳嗽怎么办:1、药物治疗,可在医生指导下服用一些抗炎、止咳化痰类的药物。2、饮食疗法,平时可多吃些新鲜的蔬菜和富含维生素A的食物。3、穴位按摩,可按压咳喘穴,能够起到止咳的作用。4、戒烟,有减少肺部疾病的好处,利于咳嗽的缓解。
吸烟,不仅危害人体健康,还会对社会产生不良影响。因烟是从口入,经过喉咙、气管、支气管、在进入血液里的。因此,很容易引起咽喉炎、气管炎、肺气肿等咳嗽病。那么,经常吸烟的人咳嗽怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
经常吸烟的人咳嗽怎么办
1、药物治疗
经常吸烟的人咳嗽可服用一些药物来缓解。可在医生指导下服用一些抗炎、止咳化痰类的药物,如盐酸二氧丙嗪、枇杷止咳胶囊、左氧氟沙星等。同时,还可用一些抗过敏及吸入性药物,如氯雷他定等。此外,还应补充足够的水分,因为咳嗽通常伴有不同程度的脱水,会加重呼吸道炎症和分泌物稠度,如果此时有痰的话,会使之不易咳出。而多喝水可有效帮助稀释痰液,利于咳嗽的缓解。
2、饮食疗法
经常吸烟的人咳嗽可通过改善饮食来缓解。平时可多吃些新鲜的蔬菜和富含维生素A的食物,适当添加一些药食两用的食材,少吃油腻辛辣的食物,尽量以清淡为主。而常用于止咳的食疗有冰糖雪梨、生姜蜂蜜水等,可起到止咳润肺、温中止呕的作用。同时,还应注意室内温度的调节,温度不能太冷,也不能太热,一般都是在20~26度之间,保持房间内空气流通,有利于咳嗽的缓解。
3、穴位按摩
经常吸烟的人咳嗽可通过穴位按摩来缓解。可按压咳喘穴,位置在手掌内面的食指、中指、无名指与小指的交叉处。按摩方法为用手拇指侧面按压咳喘穴,以穴位有酸痛胀感为好,反复按压三到五分钟,能够起到止咳的作用。
4、戒烟
经常吸烟的人咳嗽首先应该戒烟。戒烟有减少肺部疾病的好处,因为肺部的更新速度很快,当戒烟后,肺部炎症会相应减轻,肺部纤毛不再被麻痹。而肺部纤毛就是肺的清洁系统,可在戒烟几天后开始自我修复,几个月后就会使肺部功能恢复正常,从而利于咳嗽的缓解。