我的方法可能和别人的不一样。我的建议是,再看一遍,但前提是第一遍你确实认真看了,知道电影讲的什么,而不是因为害怕而经常闭上眼睛。再看一遍的时候,你知道接下来要发生什么,心里有了准备,就会感觉好很多。这时候看,注意力就几乎不在电影有多恐怖上,而是会想类似于这个镜头是怎么拍的、演员为了装鬼吓人而画的妆有多搞笑等等这类问题上(如果你注意力没有转移,就努力让自己去想我上述的类似问题)。我第一次看
咒怨的时候也觉得特恐怖,后来为了陪我姐,就又看了一遍,结果看第二遍的时候发现一点也不恐怖,反倒是女鬼瞪圆眼睛的样子非常搞笑,看到后来都快睡了。。
ps:看鬼片看多了就免疫了。我在看完日本、韩国、泰国外加
西方国家的几十部鬼片后就对鬼片失去兴致了。。所以我的建议就是多看。希望对你有帮助。