鸡蛋鸭蛋鹅蛋能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋鸭蛋鹅蛋能一起吃的，放心吧！

鸡蛋：又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

鸭蛋：又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等，为鸭科动物家鸭的卵，受精卵可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。

鹅蛋：是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

Answer 2

鸡蛋和生鸡蛋都带有很多的蛋白、人体脂肪、维他命及其多种多样矿物微量元素，他们中间的营养元素成份类似，仅仅成分不一样，一起同吃并不会造成危害于身体健康的物质，可是鸡蛋生鸡蛋都归属于高蛋白的食物，一起同吃不易被身体消化吸收，进而可能会导致缺乏营养，造成消化不良，因此鸡蛋和生鸡蛋能够同吃，但一般不建议同吃。

鸡蛋不可以与哪些食物一起吃
纯蜂蜜
纯蜂蜜中带有一类独特的物质成份，当纯蜂蜜与鸡蛋同吃时候造成一种内毒素物质，过多服用不利身体健康，因此纯蜂蜜和鸡蛋不是建议一起吃的。
海带丝
鸡蛋与鸡蛋同食会减少身体的记忆力，因此不建议鸡蛋和海带丝同吃。
豆桨
鸡蛋与豆桨同吃在身体中会较为无法被新陈代谢，进而不利身体的生长发育、生长发育及其基础代谢，不利身体健康，因此鸡蛋和豆桨不建议同吃。

什么样的人不宜吃鸡蛋
肝脏哪个作用不全者
鸡蛋带有很多的人体脂肪和胆固醇，这种物质需要在人体肝脏中开展消化吸收溶解，而肾脏功能不全者的肝脏多多少少早已被损害，服用过多鸭蛋非常容易加剧他们的肝脏压力，进而加剧其病况，因此肝脏哪个作用不全者不宜服用鸡蛋。

鸡蛋过敏症状
假如本身对鸡蛋皮肤过敏，那麼不是建议服用鸡蛋的，由于服用鸡蛋可能会出现皮肤瘙痒、起红疹、腹泻等不适感病症，不利鸡蛋过敏症状的身心健康，因此鸡蛋过敏症状不适合服用鸡蛋。
鹅蛋煮多久能熟
15-20分钟上下就可以。
一般来说鸡蛋的身型较一般蛋类食品大，鸡蛋壳也较为厚一些，因此煮开的时间相对性较长，大概需要10-20分钟上下的时间能够将鸡蛋煮开。本回答被网友采纳