第1个回答 2020-10-24
脸色长斑多为气血不畅所致，所以调理自当从行气活血化瘀入手。如果斑块比较轻浅，不影响整体面容，平时可用玫瑰花、厚朴花、玳玳花等多种花泡茶喝；如果斑块较为严重，可以去医院找专业医师进行调理，或服中药，或外敷，或针灸，都可见效。
如果脸上的斑块较为清浅，或者与年龄基本相符，不影响整体面容的，平时可以多注重皮肤护理，补水保湿等；如果有必要，可以用玫瑰花、厚朴花等泡茶喝，可以起到疏肝解郁，行气活血的作用，对于淡化斑块是有一定效果的；另外，最重要的一点是，要避免熬夜，避免阳光直晒，注意自己的饮食起居习惯，尽量少生气，精神不要过于紧张等。
如果斑块较为严重，影响到了面容，则需要到医院找专门的医生进行调理了，中医在这方面是比西医有一定优势的。无论是中药，还是针灸，系统的调理对斑块治疗的效果还是很好的，建议到正规医院进行治疗。
第2个回答 2020-10-24
咱们脸上长斑一般来说就是指的是黄褐斑，一般的中年开始容易出现的脸上的对称性的褐色斑片。调理的话，第一步防晒是必须的，因为紫外线会使黑素细胞分泌更多的色素，使斑加重。除了防晒以外的话，还要注意保持比较好的生活习惯，不要熬夜，注意早睡早起。此外要心情愉快，可以适当用一些祛斑的药物，比方一些中成药外用的，还可以配合做果酸治疗。如果长斑特别久治不愈的话，也可以试一试美容激光。黄褐斑的治疗一般建议患者去正规的医院，做一些检查和咨询，让大夫找找原因，再配合内服药物更安全、更稳妥。咱们脸上长斑一般来说就是指的是黄褐斑，一般的中年开始容易出现的脸上的对称性的褐色斑片。调理的话，第一步防晒是必须的，因为紫外线会使黑素细胞分泌更多的色素，使斑加重。除了防晒以外的话，还要注意保持比较好的生活习惯，不要熬夜，注意早睡早起。此外要心情愉快，可以适当用一些祛斑的药物，比方一些中成药外用的，还可以配合做果酸治疗。如果长斑特别久治不愈的话，也可以试一试美容激光。黄褐斑的治疗一般建议患者去正规的医院，做一些检查和咨询，让大夫找找原因，再配合内服药物更安全、更稳妥。
长斑的本质归根结底就是黑色素的沉积，通常由于压力过大，睡眠不足，饮食不健康，或使用了不适合自己的化妆品造成了斑的形成。一些生理性的斑纹，只要通过适当的调整就可以自然消退，比如妊娠期的雀斑。而其他情况造成的瘢痕则可以口服维生素e，多食用柠檬，黄瓜，番茄，蜂蜜之类的食物；同时避免在阳光下暴晒，减少紫外线的辐射；使用熊果苷左旋维C等涂抹于面部；最推荐的还是生物祛斑的方法，从根本上抑制黑色素的形成，还可以修复受损的肌肤。生物祛斑法对身体无害，可以从根源治疗不复发。
第3个回答 2020-10-24
斑的祛除分两种情况，具体如下：
第一、表皮的斑，最常见的是雀斑，是有遗传因素的，表现在鼻根部、双颊部小米粒大的棕色斑，这是一种情况，还有日晒斑、老年斑，斑表现的颜色比较深，像指甲大小，甚至更大一点，一片一片的，这种是老年斑，通常和雀斑是一样的，可以用强脉冲光，即光子嫩肤的治疗方法，也可以选择局部的激光治疗，这个局部激光治疗属于轻微的有创操作，需要表面是结痂的，痂皮脱落了以后注意防晒，这个是非常重要的，这是简单的介绍了一下表皮的斑；
第二、真皮的斑，比如黄褐斑，表现为不是一大片颜色很深的斑，而是有淡灰色、灰褐色的斑，就好像脸没洗干净一样，一片一片的，边界不是那么清楚的，这种情况的斑是真皮斑，不是特别好治，因为它是由情绪、睡眠，还有体内激素水平变化的影响，在治疗方面要综合治疗为主，可以口服中药，比如活血化瘀、疏肝理气的中药，可能还会外用祛斑的中药，比如丝白或者用2%的氢醌，每天晚上用，这都是可以的，但是除了这两个，连口服加外用效果还是不好，可以用激光治疗的手段，但是无论是哪一种类型的斑，最主要的是一年四季的防晒尤为重要，出去旅游的时候要注意防晒，除了涂抹防晒霜以外还要带遮阳帽、太阳眼镜等，做好防晒才是预防斑最有效的方法
第4个回答 2020-10-24
斑内调可以通过维持健康的生活习惯来调理。长斑往往是因为女性内分泌失调影响了身体的排毒功能，而11点以后是人体排毒的时间，所以要想脸上不长斑，早睡是十分重要的。同时还需要注意多喝水已经食用清淡的食物。