每天晚上睡觉的时候想吃2个水煮鸡蛋

有害处和益处么 已经养成习惯了

不好```晚上最好不要吃东西```会变胖的```因为晚上的消化功能比较低```会堆积成脂肪的``
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-10-16
你马上就要胖起来了,还是注意一点吧!
第2个回答  2007-10-16
应该说是弊大于利的,建议早餐吃鸡蛋,晚上就不要加餐了.如果晚上想吃东西,就吃点水果吧.苹果比较好.
第3个回答  2007-10-16
最好不要吃,要吃在早上吃1个,要不然会胖的.