夏季阴湿天气，应注意哪些问题呢？

Question

如题所述

Answer 1

夏季是阳光灿烂的季节，但有时天气不好也有可能好几天阴雨绵绵，这时候人们会感觉相当不舒服。因为夏季的阴天虽然没有太阳，但温度却没有降低，给人的感觉就是闷热、潮湿，这时候不仅洗的衣服不容易干，就连墙角也容易发霉长毛。 

衣服不易晾干，容易产生异味。洗干净的衣服在阳光下晒干是最好的，可阴天没有这样的条件，仅靠高温把衣服蒸干，衣服上会产生一股难闻的味道。夏天很热，即便不出太阳，温度也不会下降，所以洗澡是必须的，衣服也要天天换天天洗。所以，这时候最好能买一台烘干机，衣服洗过之后直接放在烘干机内烘干，就没有衣服会产生异味的烦恼了。 

及时清洗衣物。如果觉得阴天衣服不容易干，想等到晴天再洗衣服，从而把脏衣服堆放在一处，这样做后果是很严重的。因为夏季通常在30度左右，是最容易滋生细菌的温度。脏衣服上面有汗渍、有皮屑，这些脏东西堆放在一起时间长了就容易产生异物异味，不仅影响卫生，还影响人体健康。 

保持环境干燥，若有必要可以使用吸湿器。夏天温度比较高，容易滋生细菌。如果天气晴朗，家里倒是没有滋生细菌的烦恼，因为经过阳光暴晒，家里会变得干燥清爽。但如果一直阴天，尤其是在南方城市，家里墙角边很容易长毛，甚至长出蘑菇。为了避免这种情况发生，这时候就要开窗通风。如果仅靠开窗通风无法驱赶屋内的潮湿感，还需要使用吸湿器。吸湿气的作用还是不错的，当然，如果环境湿度比较重，就要选择功率比较高的吸湿器，这样才能看出效果。 

总之，在夏季阴湿天气中，保持干燥卫生的环境才能让自己过得舒适，过得健康。

Answer 2

应该注意养生注意保暖，注意去除体内的寒气，注意肠胃不适，还要注意精神状态，注意身体的代谢问题，等等。

Answer 3

注意营养均衡、适当进行锻炼等。注意营养均衡，阴湿天气容易导致人体湿气过重，应该注意饮食均衡；适当进行锻炼，加速湿气排出体外。

Answer 4

要注意喝一些祛湿气的汤，因为这种湿气也会进入到我们的身体里面，喝祛湿气的汤，对身体也非常好，有关节炎的人要注意保护自己的膝盖，在这种天气要携带一个护膝，这样才不会加重自己的病情，不会让腿疼痛。