情绪管理的好对人际关系是有帮助的,必须管理好自己的情绪,这样对自己,对他人都是有好处的。大学生情绪控制能力越高,情商越高,社会适应能力就越强。
其实很多人不是能力不够,而是毁在了消极情绪上,周围的人都敬而远之,没有人喜欢跟负能量的人在一起,不要让情绪毁了你的人际关系,良好的人际关系在职场生涯中起到至关重要的作用,好的人际关系就是自己最好的声誉,人生的道路会越走越宽。
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大学生是祖国的未来,肩负重任。好的人际关系有利于使他们形成健康良好的世界观,人生观,价值观的形成,有利于他们顺利走入社会,并为社会主义现代化事业奉献力量。
如果不善于处理好人际关系,不仅自己的全面发展实现不了,而且难以承担祖国所赋予的历史责任。因此,我们要重视大学生的人际交往心理,并将增强大学生的心理素质作为我们要解决的首要任务。
好的情绪能带给别人开心快乐,娱悦的交往,别人喜欢并看好你,坏的情绪则相反,别人会不喜欢和你交往,沟通。
人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。倘若常在他人面前任由负面情绪决堤,丝毫不加控制,如乱发脾气,久而久之,别人会视我们为难以相处之人,甚至将我们列为拒绝往来户。
反之,若常面带微笑、多赞美他人,以亲切态度与别人和谐相处,人际关系自然会逐渐改善,从此人生也变得较不寂寞、孤独,而且处处有人相伴共度人生岁月。
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情绪管理的重要性:
1、每个人都有情绪,但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导,轻则败坏情致,重则使人走向崩溃;而积极的情绪则会激发人们工作的热情和潜力——各种情绪不同程度地影响着员工的工作和生活。
2、只有了解了情绪,才能管理并控制情绪,才能发挥其积极作用。情绪管理要求我们要辨认情绪、分析情绪和管理情绪。工作并快乐着,这是情绪管理的目标。
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