疫情三年我做了三年全职妈妈，在家带娃不仅没有了自己的那份工资收入，而且前三年孩子的开销真的很大。疫情的影响老公的收入也降了，让我不得不开始规划家庭的理财以防突发情况影响，提高抵御风险的能力。
我的存钱计划是从去年11月底开始的，初期我的理念是精简生活、减去不必要的开支，达到无痛省钱。当我停止购物、只买必需品后生活费轻松降到了过去的十分之一，现在我已经从单纯节流到有了开源收入。
下面分享下我在家带娃怎样实现消费降级却不改变育儿质量的：
1.饮食方面
减掉不健康的饮食，如外卖、饮料、零食，只买新鲜天然的食材，保证孩子成长的营养需求。
以前买了过多的宝宝零食，米饼、拌饭料、香肠等，其实再健康的无添加的零食也不是完全能放心的，不买这些后我少了育儿焦虑宝宝正餐也吃得更多了，当然也省了不少钱。现在的零食是酸奶、坚果、黄瓜、西红柿、胡萝卜，这些都比所谓的宝宝零食健康实惠多了。
另外减少带孩子去外面吃饭的次数，之前每次上早教课都在外面吃中饭，现在早上出门前提前备好菜溜娃回来几分钟就能做好饭，一个月下来自己做饭买食材的话只要一千多就够了。
2.宝宝物品
玩具：不是越多越好，当我知道过多的玩具会影响孩子的专注力后，决定少买玩具。像一些廉价的塑料玩具、洗澡漂浮的、带小电池的还可能威胁孩子的健康，所以玩具买少买精可以省下这部分的花费。
书籍：并不一定要买新的，接收二手的或者去图书馆借免费的都是不错的省钱方法。
收纳工具：没有买过绘本和玩具的收纳，像牛奶箱裁剪后放绘本刚刚好，发饰就别在客厅的窗帘上一目了然。
早教机：买之前先考虑有没有可替代的，是不是必需品。我发现家里小爱音箱的好多功能完全媲美一台早教机，读绘本学国学唱儿歌智能对话样样能行，因此又省了大几百块，类似的还有天猫精灵。
其他：通过物尽其用减少购买，比如儿童画板，平时就在落地窗的大玻璃上或自己的小书桌上用可擦的白板笔画完擦掉。疫情期间客观条件限制买不了东西后，我爱上了这种动脑创造的乐趣，宝宝喜欢玩拼图就用看旧的儿童刊物自己剪了一些，涂色书剪纸书都省了。
3.宝宝衣物
孩子并不需要那么多衣服，减少购买。上一次买衣服是过年的时候，整个冬天从里到外只有二十几件衣服。而春天气温变化大北方经常有风，不需要购置新的春装，穿的还是冬天的厚衣服。鞋子有两双替换就够了。
衣贵洁，不贵华。小孩穿得简洁舒服就好，重材质大于看品牌。颜色也尽量原色浅色好搭配才会穿着率更高。除了大衣其他的不必买太大第二年不一定喜欢穿了。
不穿的衣服旧衣改造让旧物重新发光发热，给宝贝做个小包包、脚垫什么的，也有用大人的衣服给宝贝改一个牛仔裤、小围裙，既省了钱宝宝还开心。
4.娱乐消费
游乐场淘气堡类办一个就够了，如果去的次数不多选择单次消费合算。天气好带孩子去户外玩耍才是最有利孩子成长的。
报了早教机构这笔钱又不用花了，充分利用资源没有课的时候就跑去玩儿。
只有生日或者儿童节等节日会给孩子买礼物，出去玩儿的话定规矩一次只能选一个。
5.教育方面
早教课不是必需，根据自己家庭的经济能力来考虑，如果要几个月的工资省吃俭用的话那真的没必要，在家里自己花点心思多陪伴是一样的。
不花钱的早教道具很多，独自带娃可以让孩子一起参与烹饪，面团变成她的橡皮泥，搅拌鸡蛋切切水果，一切食材都可以变成早教工具，学数数认颜色形状大小。孩子喜欢玩儿小石头、树叶、小虫子，堆沙子，这些都不需要花钱。另外提前规划也会避免花费一些重复的钱，比如计划早点送托班就选择小课包的早教课。
都说孩子是吞金兽，养一个孩子会增加很多的开销，但是我觉得只要不攀比、不跟风、不盲目消费，就不会掉入商家的消费陷阱和深陷育儿焦虑中，我们的育儿之路也会越来越简单。
疫情发生一个月的时候，很多人在这一个月中觉悟了很多，比如下面这张图：
这个超长假期里，我最大的醒悟就是：养孩子原来并不需要花太多钱！别提什么兴趣班花费高，这个超长假期我的自我提升，让我觉得自己都能开兴趣班了。
1先说教育里最贵的：兴趣班 兴趣班一直是养孩子的大头，很多家长咨询我报什么，怎么选。不是因为我报的多，而是我研究的比较多。而这个假期，我干的最重要的一件事，就是把老大的兴趣班内容都拆解了一遍。 比如英语，学了三年的课本，每节课的重点难点，单词，自然拼读，句型都有什么，两年的课程我总结了三张Excel表。三年课程的内容一目了然。我用自己总结好的内容在日常生活里教妹妹，一个月基本上把哥哥学了一年的书学完了。 当然，兴趣班里一周一次课，加上大量的反复和拓展练习，这个自己肯定比不上，只是教会了核心内容。但日常生活里，每天读两本英文绘本，英文对话1小时，投影仪看各种英文动画片，线上免费课等等，老二的英文流畅度长的飞快。 加上之前参与各种试听课发过一些学习材料，各种单词卡，小册子书等等，都是幼儿学习英语的好材料。这些可能是免费的，可能是9块钱之类的，总之家里有不少，都可以拿出来做启蒙学习用。
2STEAM课程也可以在家做！现在乐高，编程，小实验等STEAM类的课程特别火，我在家找了一些线上课，绝对足以让孩子们超级兴奋！
3艺术与绘画： 买一面黑板墙或者白板墙孩子们可以随便画。
还可以买一些颜料，绘画的小工具，木板，木片，纸张，都可以。绘画学校不也是这些东西吗？ 如果这些都没有怎么办呢？家里的废旧纸盒，包装纸，泡沫塑料，甚至包装盒，纸袋子，也都是做艺术创意的好材料。如果上淘宝买，这些还挺贵的。 打印机里打了一面就作废的废纸，都是孩子们乱涂乱画，做剪纸，或者画画后剪下来练习小肌肉运动的免费好材料
本回答被网友采纳学会理性购物
宝宝常用的大型日用品，比如：小泰克的玩具屋、安贝贝的学座椅、好孩子的手推车，这种母婴用品，完全可以去闲鱼看看，母婴用品一般都很爱护，很新很好用，卖家也一般都是宝妈，价格很便宜。
当然，食用的奶粉，平时用的棉柔巾、湿巾什么的还是买新的哈，毕竟全新的还是比较放心的。大多数宝妈常规的操作是在淘宝找到后直接就买了。
可以通过一些小渠道，来得到一些减免的，我常用的是省鸭，辅助淘宝购物使用相当不错，就是我们在淘宝找到想要买的东西后，然后去省鸭上可以领到商品券，长期用下来能省下不少。
早教亲力亲为
早教是一个学习的事，当收入降低时，不得不抛弃以往的以万元为单位的早教班，自己陪宝宝做一些早教游戏也是一种很好的早教方式，建议家长们可以学习下小步早教，对于新手爸妈影响很大的。
减少低效兴趣班
大多数家长会给孩子报各种兴趣班，然而大多数是孩子并不感兴趣的，作为家长我们要及时发现，及时止损，重点培养孩子比较突出的才能，要知道现在社会需要的不是一个全才，而是专注于某一行的高手。
注意孩子健康
宝宝健康是每个家长都必须时刻注意的事，医院的消费有多高想必大家心里都有数，平时带孩子多讲究卫生，常锻炼体质，这样对孩子的发育也有帮助。
本回答被网友采纳1. 二手市场：购买二手儿童用品，如玩具、衣物、婴儿车等，可以大大节省开支。同时，您还可以在孩子长大后出售这些物品。
2. 亲子共享：与其他家庭合作共享资源，例如托儿所、玩具、书籍等，可以降低成本。
3. 手工制作：尝试自己动手制作一些孩子的物品，如玩具、衣物和装饰品。这样做不仅可以节省金钱，而且还可以培养孩子的创造力和动手能力。
4. 节省食品开支：购买大容量食品、批量烹饪并冷冻，以及根据季节购买当地食材，都是节省食品成本的有效方法。
5. 免费活动和资源：利用免费的社区资源，如公共图书馆、公园和游乐场，为孩子提供丰富的娱乐和教育活动。
6. 自制婴儿食品：为您的孩子准备自制的婴儿辅食，这样您可以确保孩子摄入的食物质量，并节省购买商业婴儿食品的成本。
7. 简化庆祝活动：对于生日和其他特殊场合，尝试在家举办简单的庆祝活动，邀请亲朋好友一起分享欢乐时光。
8. 教育费用：为孩子选择性价比较高的幼儿园、学校和课外活动，以确保他们在不花费过多金钱的情况下接受良好教育。
9. 健康保险：确保为家庭成员选择合适的健康保险计划，以降低医疗费用。
10. 学会理财：建立一个家庭预算，了解家庭收支情况，合理分配资金，确保每月有足够的钱来满足孩子的需求。
最后，充分关注孩子的成长，尽可能用时间和关爱来弥补物质上的不足。培养孩子的良好习惯和价值观，有时比物质财富更重要。本回答被网友采纳