是的，综合保险可以转成上海社保，但需要满足一定的条件和程序。
首先，需要了解综合保险和上海社保的区别和联系。综合保险是一种为外来务工人员提供的社会保障，包括工伤、住院医疗和老年补贴等三项待遇。而上海社保则是一种更全面的社会保障制度，包括养老、医疗、失业、工伤和生育保险等。因此，将综合保险转为上海社保可以提供更全面的保障。
其次，需要满足一定的条件才能将综合保险转为上海社保。首先，需要符合上海社保的参保条件，如年龄、户籍等要求。其次，需要在规定的时间内办理转保手续，提供相关证件和资料。最后，需要按照规定缴纳社会保险费用。
具体的转保程序可以通过以下步骤完成：首先，到当地的社保中心或人社局进行咨询和办理转保手续。其次，提供相关证件和资料，如身份证、户口簿、工作证明等。然后，进行社保登记和缴费，按照规定缴纳社会保险费用。最后，等待审核结果，如果审核通过，就可以享受上海社保的待遇了。
总之，将综合保险转为上海社保需要提供全面的保障，但需要满足一定的条件和程序。在进行转保手续时，需要提供相关证件和资料，并按照规定缴纳社会保险费用。