看淡生死的人通常持有超然、坦然的心态。
这种人经历了人生的起起落落，对生死有了更为深刻的认识。
一、接受生命自然规律的心态
看淡生死的人，通常能够认识到生命的短暂与脆弱，以及生死的自然规律。他们明白生命的终结是不可避免的，因此不会过分惧怕或焦虑。这种心态使他们更为珍惜当下，活得更真实。
二、坦然面对死亡的态度
这类人往往对死亡持有坦然的态度。他们理解死亡并非生活的终点，而是生命旅程中的一部分。因此，他们不会过分执着于生死，而是将关注点放在如何更好地生活。这种心态有助于他们面对生活中的困难和挑战，保持内心的平静和安宁。
三、重视生命质量而非寿命长短
看淡生死的人，通常更加注重生命的质量而非寿命的长短。他们认为，生活的意义在于经历、感受和体验，而非仅仅存活。因此，他们不会过分在意生与死的界限，而是更加关注如何活得更有意义、更充实。这种心态使他们更为积极地面对生活，能够更好地享受生活的美好。
总之，看淡生死的人通常持有超然、坦然的心态。他们能够坦然面对生命的终结，注重生命的质量而非寿命的长短，并且珍惜当下，活出真实的自己。这种心态有助于他们面对生活中的各种挑战和困难，保持内心的平静和安宁。