1984年，一位夏威夷治疗师在三年内成功治愈了夏威夷州立医院的精神病罪犯，没有使用任何临床咨询或药物治疗。他仅仅是审查病历，不断重复四句话：“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”和“我爱你”，以清理自己的心灵。这个难以置信的故事激发了维泰利的好奇心，他决定寻找这位神秘的治疗师，向他学习。维泰利发现，修蓝博士通过这四句话清理心灵的过程，是一种名为“荷欧波诺波诺”的夏威夷古老心灵疗法，意为“修正、清除、完美”。
这种方法不仅治愈了精神病患，也让一位患有过敏气喘五十年的妇女在一夜之间痊愈。这四句话真的能解决所有问题，让一切顺利吗？这四句真言能清理负面能量，平衡情绪，让你回归到神性的“零极限”（即回归到零的状态，类似于佛法中的空性）。在这个状态下，什么都不存在，但什么都有可能。这将使你更加自在、优雅地面对人生，从而获得健康、财富和喜悦。
如果你用开阔的眼光看待世界，每天对你的心、你的潜意识、你经历的事和人、你遇到的问题持有虔诚、忏悔和感恩的心重复这四句话，学会爱自己、原谅自己、感谢自己，你的生活将更加圆满、智慧和丰盛。让我们不仅不要抱怨，更要说“我爱你”！
“零极限”方法就是重复四句话：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。这四句话分别代表什么意思呢？简单地说：
- 对不起：表示你对所发生的事情负全责。
- 请原谅：请求宽恕自己。
- 谢谢你：表达你的感激，展现你的信任，相信所有问题都会以对每个相关者最好的方式解决。
- 我爱你：召唤神性力量来清除相关记忆，治愈一切伤痛。
夏威夷疗法这四句话虽然简单，但包含了深刻的境界和含义，这是我们心灵成长途中随时可以使用的，超越各种修行体系的方便法门。如何使用这个方法？很简单，无论遇到什么问题，不断念这几句话即可（不必急于相信或怀疑，试试看吧）。
零极限的基本原理是：整个世界是我们的心想成的，我们的每一个念头实际上只是记忆档案中的资料，这并非我们，我们的本来面目是清净无染的，但现在已被污染，只有消除所有记忆的档案，我们的自性才可能恢复清净。全面而完整的责任，世界上任何人的言语、行为、思想，都是我们每一个人的切身责任，换句话说，全世界是我们创造的。
在生命中所遭遇的一切事物，幸与不幸，都不存在。它们全都只是我们个人内在世界的投射，问题不在它们，而在于你自己，要改变它们，你必须先改变自己。解决任何问题，必须从懂得爱自己开始，面对任何事物，只要懂得真诚地重复念这几句话，一切问题就可以解决！
零极限的基本原则包括：
1. 你并不清楚正在发生什么事。
2. 你无法控制每一件事。
3. 你可以疗愈发生的一切。
4. 你要对你经历的一切负百分之百的责任。
5. 通往零极限之境的车票就是说“我爱你”。
6. 灵感比意念更重要。
即使你搞不清楚到底怎么回事，你仍然可以解决问题，生存的一部分目的就是为了要解决问题，要解决问题首先要搞清楚：我是谁？究竟是谁在作主？
意识认为智力是解决问题的人，可以控制要让什么发生，要经历什么，但实际上在意识作决定之前，决定就已经出现了，而智力对此毫无知情。如果不是智力或意识，那么究竟是谁在作主？是你的潜意识，而潜意识受重播的记忆所支配，潜意识会模仿、重复重播的记忆，和这些记忆产生共鸣。潜意识的行动、理解、感受和决定完全受记忆摆布，而意识在毫无知情的情况下，也是透过重播的记忆在运作。所以重播的记忆支配着潜意识经历的一切和意识的经验感受。
潜意识是创始以来所有累积记忆的储藏室，那里每时每刻都在重播着过去的记忆。意识拥有的权力就是选择，潜意识和意识都不会创造自己的念头、思想、感受和行动，只是他们的经验会与重播的记忆及灵感产生共鸣。
要解决问题，重要的是要了解：肉体和世界本身没有问题，问题是记忆在潜意识里重播的结果。宇宙从空无中来，也将回归到空无中去，即宇宙始于零，也终于零。
这是Morrah的祈祷文，它能归零千千万，亿亿万人，简单却威力强大：
神圣的创造者，父亲，母亲，儿孙以及一切一切的本源，如果我，或我的家人、亲属、祖先，以任何的方式，例如思想，言语，行为冒犯了你或你的家人、亲属、祖先，请你宽恕我们，赦免我们吧，请帮我们清除、净化、归零所有的负面记忆、阻碍、能量还有频率，把这一切无益的能量都化作纯洁的光吧！
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