有一种怅然若失的感觉，心里很难受，总想哭的。请看完全文在帮我解决问题。

Question

真心想帮我的请看完全文，毕竟有些事不是说写出来就会懂得，感受是无法写出来的，只能在心里，一遍又一遍的被难受给弄哭的。
有一种怅然若失的感觉，心里很难受，总想哭的。
过年了，放寒假了，以前小时候经常在一起玩的亲戚从台湾回来了，他读初一，我读高一，从大年初二开始就去走亲戚，初二去外婆家，初三去大姨家，初四去小姨家，初六就来我家，初七就是台湾回来的姑姑请吃饭，下午就和那个初一的弟弟和哥哥去打篮球，玩的很开心，到了下午吃饭，是另一个姑姑请吃饭，吃完饭看见楼下有篮球场，就一起再打了会篮球，还是很开心。初八下午，弟弟来找我打篮球，我就和他还有哥哥一起再去打篮球，玩的也很高兴，回家的时候坐公交车，想到初九弟弟就要回去了，有点难过，晚上就在他舅舅相册找了些他小学旅游的照片，照片上都玩的很开心，但是很难过，怅然若失，就像以前小学暑假去东莞哥哥（从小玩到大的）那边一样，玩的很开心，但是在坐车回家时就哭了，很难受，就那种感觉。从初二到初四（日子），都和其他的表姐表哥和姐姐堂哥一起到外面玩，玩的很开心，一大群人的。现在弟弟回去了，很难过，今天下午和同学倒打篮球，心里很失落一样，怅然若失，很想哭，很早就回家了，在回家路上想起小学时，和哥哥姐姐玩得好开心，姐姐现在高三了，现在在补习，哥哥高二，也不常来玩了。
记得小时候，妈妈只让读书，不让出去玩的，从幼儿园到六年级，只有几个暑假出去外面和哥哥姐姐一起玩的。周末放假也好，妈妈总让我学习，练字做阅读，可以说我从幼儿园到六年级，不包括暑假，周末玩的开心的天数只占放假的百分之2。暑假有时候在家没事做，电视也不想看，那时还没买电脑，还在读小学。老是喜欢趴在地板上，或拿个枕头放在地板上，想些开心的事，但越开心的事却让自己越伤心，所以暑假也常常很难熬，老是哭。而有几个暑假，就是我和姐姐到哥哥那边玩，觉得天天都很开心。
现在弟弟回去了，很难过，心里很伤心，莫名的伤感，打完篮球回家后，看自己最爱看的NBA，觉得没意思，玩自己最爱玩的游戏，觉得很无聊，和自己喜欢的人聊天，也让她难过了。。。反正很想弟弟回来的，好难过的，要是家里的人都出去玩了，自己肯定躺在地板上，哭着，累了就睡在地板上，醒来了再哭。听《回不去了吗》这首歌，心里更是伤感许多，看了《那些年 我们一起追的女孩》就想和弟弟住在一起，一起上学。想到弟弟下次回来不知在哪年，又想到以后长大了，没有机会这样和弟弟开开心心的玩篮球了，就觉得很伤心很难过。很希望弟弟回来。自己可能有点内向，初中就不太爱说话，但朋友还挺多的，也玩的很好，到高一就好一点了，但还是很少说话，住校了，朋友玩的更好了。在过几天就要开学了，想一下自己可能会一直难过持续下去，就像一开始住校时，总会想着在另一所学校的自己喜欢的人，难过了好几个月。开学了，可能这次比上次还难过，又要分班了，为什么就不能让开心高兴的事多一点，或者可以先难过后在开心下去，一直开心下去。在看看弟弟的照片想起前两天玩的很高兴的画面，就心酸，就难过，就怅然若失，总想哭。弟弟。。。。。。

Answer 1

看你的年纪应该不大，通过你的表达我也深有同感，尤其在开学前，那种感觉尤为明显。但是我比你年纪长，走过比你多得多的弯路，失去了比你多的珍贵的东西。
我还在老家的时候有个发小，与我一样，小小的年纪却很敏感忧郁。我们常常在雨天，撑着伞坐在河岸边白净的沙滩上，望着雨丝从天空光临温热的沙子上，一直看一直看··· ···冷的时候就加条毯子，我们一人一角，簇拥在这片小天地里，远离纷乱的家庭，繁重的学业，与大人们的尔虞我诈。那时候的天空真的是碧蓝碧蓝的，我们的眼睛能看见天鹅掠过的痕迹，我们的脚会奔向我们喜欢的方向。后来我因为学业离开了家，离开了她，从此没了联系。有时在村口会碰见她的哥哥，但是不敢过去搭话，也不敢去找她。再见到她一定是截然不同的情形，她也许不会记得儿时雨伞下一起寻找庇护的时节，那蒙蒙的细雨就是我们的童年。兴许，她也是这么想的，所以从一开始分开，就注定了永远分离。我们都已经不是当年的自己，那份情谊已经随着生活的奔波被掩埋在厚厚的沙土中，我们只有抚摸着那潮湿的隆起，缅怀着最后的一缕余香。
看，这就是我失去的，只是冰山一角，以后也许会失去更多。这么想来，人生一定是绝望的，如果活着就是为了失去最最重要的东西，那么人生还真是了无生趣啊！！
写到这里我应该哭的，这是我珍藏多年的宝物，它已经蒙尘，每一次擦拭都会泪痕满面。但是我是笑着的，我想起了我现在的好朋友们。
有一个家伙刚认识就骗我给她每天买饭打水，连续一个多月，之后还厚颜无耻的要求做我的朋友，我应该拒绝的，不过我还是接受了，我不清楚我在想什么。现在她是我最好的朋友，因为她是我见过最厚脸皮最实在也最为纯洁最为善良的人了。她时常会要求我看着她的眼睛说“你好美”，你知道，眼睛的余光扫到她脸上暗沉的痘痕时说这句话是很需要演技和勇气的，不过我还是做到了，这时她会吹毛求疵，说我在敷衍她，没见过这么难伺候的主~
还有一个家伙，我们之前只是普通的高中同学，有一次放假，我的钥匙被宿舍一个女生拿走了，说好等我回去的她却走了，我一个人蹲在宿舍门口苦恼，我换洗的衣服和回家的打车费还在里面呢。在心情极度不爽的时候，她急匆匆的跑回来，一看宿舍锁了也愁得不行。两个难兄难弟就这样相遇了。之后我们走在落日余晖铺满的马路上，一起数落着不守信用的女生，越说越委屈，在路上傻傻的哭泣，不管川流不息的人群，不管日渐加重的学业的压力，不管濒临崩溃的家庭。两个灵魂在热闹却冷冰冰的世界里相互慰藉，从此成了好朋友。
看，这是我现在的珍藏，与之前失去的同样珍贵，是我一生誓要守护的宝藏。一下子突然明白了，原来我们失去的同时也会得到什么。上帝无疑是最为公平的，他不会把最好的都给你，在给你新的东西的时候，他会拿走你的一样东西来交换，这是很公正的交易。
俗话说花无常开，指的也是这层意思。在这个上帝决定的恒等式中，我们唯一能做的，就是收拾好心情，去迎接新的惊喜。

Answer 2

还好还好，属于青春期的正常心理表现，姐姐我现在就念高三，年纪差不多，应该还能理解。
我有点罗嗦，不过都是很诚心的想帮你。当然看不看还在于你啦！我很愿意为别人解决烦恼，如果你看了并且觉得有道理，可以继续找我的。
其实我以前也是这样的，不过我是我表姐离开的时候觉得难过，但是我天天住在表姐家里的时候晚上醒过来发现不是自己的床就想哭。
对付忧郁心理也有很多办法啦。我想你应该是个男孩子吧。我说句实话，男孩子的负面情绪太多对身体伤害很大，有的时候还是要控制一下的。可以像有的人说的去看看心理医生，现在学校里都有心理老师的吧！（不过我个人不太赞成，我有个同学去找了心理老师，基本没什么效果。）
另外呢，你可以和这些亲戚们常联系什么的，或者让自己活得更社会化一点，多关注时事，大到国际新闻，小到班级里身边的小事，尤其是有趣的事情，社会阴暗面还是少接触啦。你应该是个朋友比较多的人，你可以和朋友说说你的烦恼，如果觉得不好意思的话，也可以对自己做心理暗示，多想快乐的事情。不过我觉得最重要的就是有一个目标，可以是学习上的，也可以是生活上的，多展望美好的未来，让生活过的有重心也是不错的。遇事心态平和一点，对于分别的事情不要想太多，你可以想想，天下无不散的筵席，但是不论你们距离有多远，血缘上总是有着无形的纽带的，所以不管在哪里你们都是一家人啊。
我万分理解你没有时间娱乐的心情。就像现在寒假我看着我表姐天天在上海逛街，我和我们整个年纪的同学还得每天早晨给老师发短信报告几点起床几点开始做作业的。其实我觉得你应该趁着才高一多和同学出去玩，我建议在周六下午啦，经常外出也是好的，别在外面胡闹就行。另外你可以和你的父母出去散散步，聊聊天。我们老师高二的时候常常这么和我们说的，当时班里没有人在意，但是现在大家突然发现再过几个月就再也不能和父母长期生活在一起了，都有点难过。
关于你的恋爱问题，我不能评价太多。我摆明我的态度，我从来不反对高中生谈恋爱，不过我觉得这应该建立在有足够的责任心的基础上。我有好几个同学都被这个问题困扰。我们有个音乐老师在我们念高一的时候就告诉我们这个时候的恋爱大都是不会有结果的。我们这里有好几对大家都看好的经历了很多的情侣到高三还不是说分手就分手么。我想在你开始一段感情的时候就应该做好接受放弃的结果的准备，年少的爱情本来就是脆弱的，凭借的从来只有年青人微薄的心理感受，缺乏有力的外部条件，比如物质保障，比如长辈的支持。这句话我和好几个同学说过啦，不过真的能做到还没有，倒是有好几个受了失恋的刺激现在发奋念书的，但是反过来她们都有点后悔，常常向我抱怨想使劲学也学不上，所以我还得说一句趁高一大家都不在意的时候多用心学习，不要求你花全部精力，我相信用到六分绝对足够了，到了高三你就会发现好处的。恋爱问题只能说时间是最好的药，你可以在时间里淡忘，或者也可以开始一段新的恋情（这个我是不太赞成啦），再或者你觉得自己有足够的耐心和责任心，而对方也耐得住寂寞，你们可以选择等待，毕竟不是所有爱情都会被时间和距离打败的。我想不论是哪种选择我都会表示理解。

还有就是少吃辣的酸的这样口味重的，少吃油腻的，多吃水果蔬菜，可以每天用一个青橄榄泡一杯茶喝，或者喝点绿豆汤和百合莲子汤。年轻人还是不要喝咖啡，绿茶的话我推荐白茶，既健康又不会太浓。保持良好的睡眠和规律的作息时间。这些对于心理的郁结之气很有帮助。

最后希望你能快乐的成长！！！

Answer 3

我觉得你这样和你父母有很大的关系，因为你的父母管你比较严，却对你缺少了疼爱，或者说陪你的时间比较少。所以你会觉得失落啊怎么样。但这种感觉谁都会有的。从你说的可以看的出来你很爱你的家人，不想失去他们，更想和他们腻在一起，一但没了他们你会觉得失落，失望。造成你这样的原因可能还有你的学习压力太大了。如果不想要这种感觉到，你可以试着和家人多多联系，和朋友多多聊天，出去室外看看风景。不要整天一个人待着，这样会使自己更郁闷。还有就是心态要好一点，不要那么悲观，可以想：这有什么的，一切都会好起来的。试着去安慰自己，不要总是埋怨自己或生活。希望你永远爱你爱家人。希望我说的对你有帮助。

Answer 4

有时有些事需要和家人讲，说说你的想法，像个朋友那样，你不敢讲? 讲了还是被反驳?
那就是地点在哪、人物多少、时间是否适当的问题了
其实每个人都在变，小时候和他们玩得好，但是慢慢长大会陌生，见到面也不怎么说话

你经历的事，别人也经历过，甚至别人比你的年龄更小
而我只是14岁，你这样的事我也试过，你觉得你难过应该吗???
你现在高中了，不小了，我觉得你也应该长大一下吧，依赖是好处，但过分依赖是坏处
你身边有更好的朋友，他们或许有安慰你，其实吧，安慰久了你还是难过的话，他们也会累，真的，而你，为什么你还是一如既往的难过??? 你不觉得你的事其实根本不值得一提吗?? 我想他们也不希望每次看到你都是愁眉苦脸
人有生有死，有分有合，你高中毕业，上了大学，我想你会看到更多的人和更多的事，如果这样的难过你都熬不过去，别提你以后了。是不是遇到开心的事就开心？ 遇到难过的事就难过？ 拜托，如果是这样的话，那你一辈子难过吧，人只有痛苦，没有快乐。开心只是一瞬间
经历了，知道痛苦了，才会成长，不成长的永远也不会长大、甚至不成熟
有时发生不幸运的事，你不应该苦这苦那，既然都发生了，你就应该自己学会思考，多角度思考，应该怎么做更好，真的想不通你也可以找别人说说
若是想你的亲人，想你的哥哥、姐姐，想你的弟弟，你更家要努力的生活，有空就打打电话呀。
其实如果你问我会怎么做，我会慢慢的脱离“依赖亲人”（亲人是指弟弟、哥哥、妹妹、什么什么的）因为未来大部分帮助、陷害、敌人多数都是别人，你要面对的也是别人，所以我不会打电话，因为他们有他们的生活，有时家庭的大聚也能见到，那就好好珍惜一分一秒。
如果你真要打电话，如何脱离? 那就逐渐减少次数。
慢慢发现，体验下生活，其实没那么无聊，看你会不会去生活而已，而且你出到社会你就会很忙的了。

Answer 5

人生若只如初见 何事秋风悲画扇
看的出来 你真是个多愁善感的人
童年也对你起了很大程度的影响
都是亲戚家的孩子在一起玩可能就没有了那种陌生感
而与别人交往时大家都有一定的防御性心理
而不敢敞开心扉地去面对生活 从而使自己内心有种孤独的感觉
平日里也许会麻木 但当这种感觉被唤醒后
再让它沉睡 就会成为一个悲伤的过程 挺正常的
你要学会独立 学会与人交流 学会与别人一起玩一起闹
当内心不再孤独的时候 你就不会有这种怅然若失的感觉了
信心不能给你想要的东西 却可以告诉你如何得到
用你的行动证明自己 就这么简单 呵