胃寒可以喝陈皮茶,中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。
胃寒喝红茶也可以暖胃。在饮用红茶的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃暖胃的效果会更好。
胃寒喝普洱熟茶,普洱茶经过发酵之后,其中就会有大量衍生物质,基本上属于小分子,这样就利于特难题的肠胃道的吸附,刺激性小。
陈皮茶性温;味辛、苦;归脾、肺经。理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃、护胃作用。
胃寒适合喝哪些茶?如下所示:
蜂蜜生姜茶
原料:生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml。
泡法:
1、原料准备好,生姜洗净切片,放入捣碗中,捣碎。
2、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁。
3.冲入沸水。待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用。
生姜橘皮茶
原料:生姜15g、干橘皮5g、 葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。
泡法:
1、备好材料,将生姜拍一下,切成小块。
2、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅,加水1000毫升。
3、大火煮开转小火,盖上锅盖继续炖,大约炖40分钟就可以了。
4、将汁水倒到小碗里,调入蜂蜜即可
普洱茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!
红茶
红茶性温,可以暖胃。饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好。
值得大家注意的是,要想养胃,首先要养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这是养胃护胃的前提。
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