首先，准备一个U盘。然后，制作U盘启动盘，然后插入电脑USB接口。接着，打开桌面的我的电脑(即win7系统)。进入界面后，在菜单栏中选择USBHDD/SATA硬盘(系统镜像)(一般都是选择NTFS分区)。然后会弹出一个窗口，上面有你的U盘的容量和剩余空间。接着，就可以进入到U盘系统盘了。在U盘里面就可以找到我们需要装的系统镜像文件。当然现在也有一些人直接将硬盘数据拷入电脑上面的U盘里面来安装WindowsXP系统的，这样也是可以的。然后就会弹出一个窗口让我们选择USBHDD/SATA硬盘(系统镜像)(如果你想要使用移动硬盘安装WIN7系统也是可以，但不能使用移动硬盘来安装)。
1、下载完镜像文件后，可以选择安装到电脑上。然后，等待重装完成。当然，在此之前，还需要我们先将U盘插入电脑USB接口。然后就可以开始重装系统了，在此推荐使用电脑U盘或者移动硬盘来重装系统。当重启后，就会出现之前下载好的PE系统文件了。双击打开PE软件就可以查看到U盘里面的所有内容。
2、在镜像文件夹下，找到之前准备好的一个win7系统镜像文件，点击打开。(一般在选择USBHDD/SATA硬盘(系统镜像)后，打开的就是一个系统的镜像文件了。注意：如果打开镜像文件的过程中，你的电脑有什么操作，就不要再点击它了，否则会造成电脑蓝屏等问题。然后到重装桌面(这个是安装好的WindowsXP系统)。点击确定后，会弹出开始重装WindowsXP界面。一般点击确定。
3、点击确定后会弹出窗口让我们选择电脑或者是U盘。这个时候，你就可以在系统工具里面找到你的U盘了，然后我们选择一张U盘里面有win7系统的磁盘分区和文件。点击确定后，等待重启电脑，进入到win7系统安装界面。如果在安装过程中重启会导致系统错误，那么这个时候大家就不要重启了，等待时间到了之后就可以自动安装了。现在就会发现你的我的电脑就出现在你的面前，安装完成之后需要重启系统。
4、选择完成后，会弹出提示窗口让我们重启电脑即可。然后，电脑就开始重启了。重启完成后，我们会发现界面会变成这样：然后会弹出一个提示窗口让我们选择要安装的系统文件，这是就表示我们安装成功了。安装完成后，我们就可以使用了。当然还有一些其他的方法也是可以安装系统的，这里就不一一介绍了。