1、首先，我们需要知道的是，就像我们其他设备的恢复出厂设置一样，Macbook的恢复出厂设置将清除计算机上存储的所有数据。因此，在备份数据后重置数据非常重要，否则您将丢失所有数据。
2、重新启动计算机，然后按组合键Command+R。这将加载恢复功能。此时您可以看到Mac OS X实用程序。
3、选择磁盘工具。单击“下一步”按钮。加载磁盘实用程序后，您将看到硬盘列表。
4、选择Macintosh HD磁盘，然后单击“清除”选项卡。对于某些用户，他们的主硬盘驱动器可能已重命名，因此相应的硬盘驱动器名称可能不是Macintosh HD。根据情况选择主硬盘。
5、从格式下拉菜单中，选择Mac OS Extensions（日志）。这是安装OS X操作系统所需的格式。
6、单击“清除”按钮。清洁过程需要几分钟。关闭磁盘实用程序。您将返回恢复菜单。
7、单击右上角的无线网络图标，然后选择您的无线网络。您需要具有可用于下载和安装OS X的Internet连接，重新启动Macbook，并出现globe徽标，等待更新完成。
由于在线恢复需要从Apple服务器下载完整的OS X系统，因此根据网络情况，所需时间不同。通常，需要5到20个小时。在此期间，Mac必须处于工作状态且无法关闭电源。
8、选择“重新安装OS X”并单击“安装”按钮。这将启动OS X安装过程。
9、开始安装。安装开始后，您需要阅读并接受相关的条款和条件。接受协议后，您需要指定用于安装OS X的硬盘驱动器。默认情况下，选择Macintosh HD驱动器。等待安装完成。
安装完成后，您的计算机将恢复为出厂设置，就像您第一次打开包装盒时一样。根据您的需要，您可能需要重新安装某些程序并恢复已备份的文件。
进入Mac电脑的恢复模式可以让你进行系统维护和恢复。以下是进入恢复模式的方法：
1.将Mac关机；
2.关机后等10秒，然后一直按住开机键不放（键盘右上角指纹键即为开机键）；或者当你听到启动声时立即按住Command（⌘）+ R键，直到出现Apple徽标或者进入恢复模式界面。
3.如果你需要恢复的是最近备份的系统，则可以按住Option（⌥）键，进入启动管理器，选择恢复模式，然后点击继续。
4.如果需要重新安装macOS系统，则可以按住Shift（⇧）+ Option（⌥）+ Command（⌘）+ R键，重启电脑，直到看到进入恢复模式的界面，然后选择重新安装macOS。
进入恢复模式后，你可以进行一些系统维护和恢复操作，如重装系统、修复磁盘、恢复备份等。需要注意的是，在进行恢复操作之前，最好先备份你的重要数据，以免意外数据丢失。