提高自己的能力，加强自身素质。
就业歧视是一个复杂的社会问题，它会对人们的职业前景和生存权造成不良影响。以下是一些避免就业歧视的方法：
1. 加强自我教育：了解百姓平等、克服性别歧视、少接受刻板印象等观念，提高自己的认识和认知
2. 了解法律法规：了解相关法律法规，了解自身权利和义务，如《劳动法》、《公民权利和政治权利国际公约》、《妇女权利公约》等。
3. 提高自身素质：注重提高自身技能，从个人能力、业绩和优势方面出发，提高自身在竞争中的竞争力。
4. 提高求职技巧：掌握正确的求职技巧和心理必备，尽量避免言行不当的不良情绪，像有意识或无意识地传达了不合适的意义和信息。
5. 提醒就业歧视：将就业歧视纳入注意，选择保有发生问题的潜在机会、聘用情况和可能遭遇歧视的行业和行业，提出警告并维护自身权益。
总之，避免就业歧视的方法是多种多样的，包括提高自身素质和竞争力、了解相关法律法规、掌握正确的求职技巧和心理必备等等，实际做法可以根据个人的情况和具体的就业环境来选择。在实际应用过程中，需要多方面的努力才能防止这个问题。
避免就业歧视是一个重要的社会问题，以下是一些可以采取的措施来减少就业歧视：
1. 法律法规保护：各国都有针对就业歧视的法律和法规，雇主应该严格遵守这些法律，不进行任何形式的歧视。同时，政府应该加强对就业歧视行为的监管，并依法追究违法者的责任。
2. 提倡平等机会：雇主应该提倡平等机会，不以人种、性别、年龄、宗教、婚姻状况、残疾等因素为基础进行歧视。在招聘过程中，应该根据个人的能力和经验来评估应聘者，而不是基于其个人背景进行歧视。
3. 公平招聘流程：建立公开、透明、公正的招聘流程，避免隐性歧视。例如，对于招聘岗位应该明确所需的技能和经验，避免设置不合理的门槛或要求，以减少对某些群体的不合理排斥。
4. 培训与教育：提供培训和教育，加强员工和雇主对就业歧视的认识和意识。通过培训，可以帮助人们更好地理解和尊重多样性，认识到歧视的危害，并促进包容与公正。
5. 建立监测机制：建立有效的监测机制，及时发现和纠正就业歧视行为。这可以包括设立举报渠道、雇佣独立的监督机构等，确保对歧视行为进行追踪和惩罚。
6. 积极倡导多元化：公司应该积极倡导多元化，鼓励不同背景、文化和经验的人才参与，创造一个包容和平等的工作环境。多元化团队能够带来更多的创新和竞争优势。
7. 加强宣传与宣传：通过各种渠道加强宣传与宣传，提高公众对就业歧视问题的认知和关注度。这可以包括媒体报道、社会组织的倡导活动等，形成舆论压力，推动社会对就业歧视的共识和改变。
避免就业歧视是一个长期而复杂的过程，需要政府、雇主、员工以及整个社会的共同努力。通过以上措施的实施，可以逐步减少就业歧视，营造一个公平、平等和包容的就业环境。
1、正视现实，做好充分的心理准备和思想准备。平等就业是我国法律赋予公民的一项基本权利，但在现实中由于种种原因致使就业歧视在一定时期内将长期存在并产生影响，这是在短时期内不可避免的。
2、学会应对可能遭受的歧视。平时树立“职业面前人人平等”的观念，树立自信，不随波逐流。可以找做HR的朋友进行咨询，对自己的求职方向、求职技巧进行指导，发现自己的长处或缺点，以及在求职中可能遇到的哪些歧视，然后从容面对。
3、在遭遇歧视时要学会据理力争，必要时诉诸法律，用法律武器维护自己的合法权益。而对于社会来说，愈演愈烈的“就业歧视”现象，各界人士就是否应该立法规范存在截然对立的观点。一种是主张立法，赋予政府权力进行干预;一种主张不能立法干涉用人单位的用人自主权。后者的主要观点是，优胜劣汰是市场规律，如果制订法律限制用人单位自主权，是对用人单位的不公平。

二、国家怎么制止就业歧视
我国法律对于就业歧视有以下规定：
1.劳动合同法第八条规定，用人单位有权了解劳动者与劳动合同直接相关的基本情况，劳动者应当如实说明。因此，教育背景、工作经验、职业技能、职业规划、性格特点等应该告知公司，但对于与劳动合同不直接相关的信息问题，求职过程中劳动者有权拒绝。
2.《劳动法》第十二条，劳动者就业，不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受歧视。
3.《劳动法》第十三条，妇女享有与男子平等的就业权利。在录用职工时，除国家规定的不适合妇女的工种或者岗位外，不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。
4.《妇女权益保障法》第二十二条，国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利和社会保障权利。
5.《妇女权益保障法》第二十四条，实行男女同工同酬。妇女在享受福利待遇方面享有与男子平等的权利。
6.《妇女权益保障法》第二十五条，在晋职、晋级、评定专业技术职务等方面，应当坚持男女平等的原则，不得歧视妇女。
7.《中华人民共和国残疾人保障法》第三十八条第二款，在职工的招用、转正、晋级、职称评定、劳动报酬、生活福利、休息休假、社会保险等方面，不得歧视残疾人。本回答被网友采纳
就业歧视是一个复杂的社会问题，它会对人们的职业前景和生存权造成不良影响。以下是一些避免就业歧视的方法：
1. 加强自我教育：了解百姓平等、克服性别歧视、少接受刻板印象等观念，提高自己的认识和认知
2. 了解法律法规：了解相关法律法规，了解自身权利和义务，如《劳动法》、《公民权利和政治权利国际公约》、《妇女权利公约》等。
3. 提高自身素质：注重提高自身技能，从个人能力、业绩和优势方面出发，提高自身在竞争中的竞争力。
4. 提高求职技巧：掌握正确的求职技巧和心理必备，尽量避免言行不当的不良情绪，像有意识或无意识地传达了不合适的意义和信息。
5. 提醒就业歧视：将就业歧视纳入注意，选择保有发生问题的潜在机会、聘用情况和可能遭遇歧视的行业和行业，提出警告并维护自身权益。
总之，避免就业歧视的方法是多种多样的，包括提高自身素质和竞争力、了解相关法律法规、掌握正确的求职技巧和心理必备等等，实际做法可以根据个人的情况和具体的就业环境来选择。在实际应用过程中，需要多方面的努力才能防止这个问题。
1. 提高公民素质：国民应该具备基本素质，包括走向多元化的接受各种文化、属于各种族群、不歧视身体缺陷等。
2. 完善法律体系：国家法律禁止就业歧视，完善相应的体系对于避免就业歧视是非常重要的。一旦发现有歧视行为，可以通过法律的方式来维护自己的权益。
3. 设置公正的选拔标准：在雇用人员时，保持公正和客观，制定行业标准和考试标准来筛选员工。
4. 加强教育和宣传：提高公民的法律意识和法律素养，加强对就业歧视、多元化、人权等相关知识的宣传，使人们对于多元化的文化、群体更加理性和平等的认识。