红薯需要蒸多久能熟?

如题所述

红薯需要蒸18分钟能熟。蒸30分钟更好吃。

蒸红薯方法

做法一

食材准备:红薯6-8个、清水适量。

步骤:

将买回来的红薯放在干燥通风的地上放2-3天,然后将红薯用流水冲洗干净。

将红薯的两边都切掉1厘米,然后用牙签将红薯中间扎上1-2个洞即可。

蒸锅中放入适量的热水,然后将红薯放入到蒸锅中,大火将红薯蒸18分钟后关火,接着将红薯焖3分钟后即可食用。

做法二

材料

红薯1000克、热水

步骤:

1. 红薯洗净皮,并切除两头,剜平表皮凹凸不平处

2. 电高压锅入热水,约1.5公分高,放入蒸屉,将洗净的红薯置于屉上,盖盖儿,压筏,定时20分钟,泄气后再打开定时10分钟,即可

3. 如果是普通高压锅,压阀后,大火烧开喷气后关火。焖至气自然泄光后,再开大火,喷气,关火,泄气,重复两次即可

4. 如果用普通蒸锅的话,大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可

做法三

购买红薯的时候,不要买那种表面特别干净的,要选择表面有泥土的红薯,并且红薯整体都有些肥嘟嘟的。

要看一下红薯里面的汁水是否丰富,外面有泥土,整体比较肥嘟嘟的,而且汁水非常丰富,这样的红薯就比较新鲜,吃起来特别香甜。。

在蒸的时候只需要把红薯的外皮清洗干净,然后放到案板上,将红薯的头部和尾部全部切掉。将红薯的头部和尾部全部去掉是为了红薯更快地蒸熟。

蒸红薯一定要等到锅中水开之后再将它放入到蒸锅中。在水开之后上蒸锅可以将红薯快速蒸至半熟,这样就锁住了红薯里面的水分糖分以及营养物质。这样蒸出来的红薯不仅口感非常好,非常香甜,非常细腻,而且吃起来也会比较营养,比较健康。

锅中水开之后将红薯放入到锅中,然后盖上盖子蒸15分钟,这15分钟是要用大火蒸的,15分钟之后再转小火蒸15分钟。这样红薯在慢蒸的过程中,可以最大程度让淀粉转化为糖,在蒸制的过程中是不能开盖的。一直蒸到30分钟时间到了之后咱们再将锅盖打开。打开锅盖之后就能够闻到非常浓郁的红薯香气了,香喷喷的红薯就这样蒸好了,吃起来香甜又细腻,软软糯糯的。

带皮蒸红薯好处:

第一,可以避免内部的营养流失。第二,红薯皮还可以起到一个保护的作用,红薯皮会隔绝水汽进入红薯内部,更好地保持住红薯香甜的口感,第三还可以防止脏东西进入到红薯的内部。

做法四

1、红薯不要剥皮

首先我们要挑选合适的红薯,最好选用大小基本相同的红薯,才能保证蒸制时一起蒸熟,不会半生不熟。把红薯放到水中清洗干净,千万不能把红薯的外皮给它削掉,红薯皮可以很好的保护红薯内部,这样营养物质就不会流失,口感就会更加的香甜。

2、切掉头尾两端

清洗干净以后的红薯,不要直接上锅蒸,要把红薯的头尾两端切下来一点点,差不多一厘米那么多就可以了。切掉后可以让红薯内部快速受热,蒸出来的口感更好,也更容易蒸熟。

3、开水上锅蒸

蒸红薯时,千万不要冷水上锅蒸,应该等水烧开以后再把红薯上锅放在篦子里隔水蒸,开水上锅蒸,能牢牢锁住红薯中的香甜味,吃起来会特别香甜,蒸制的时间也比较短。如果用冷水上锅蒸,蒸的时间也长,红薯也不好吃。

4、掌握好蒸制时间

红薯上锅后,开大火先蒸5分钟,然后转中火蒸20分钟即可关火,到时间后焖5-10分钟,这样的温度变化,可以让红薯的淀粉快速转化糖分,吃起来会更加香甜软糯哦。当然了,具体蒸制的时间要根据红薯大小而定,可以用一根筷子来判断,能扎透说明就蒸熟了。

做法五

1、挑选合适的红薯

常见的红薯有白心、红心2种,想要蒸着吃,就要买红心红薯,这种红薯蒸熟后口感软绵,甜度也高,白心红薯要差很多。大小尽量一样,这样才能一起蒸熟,不会半生不熟。

2、把红薯清洗干净,不要削皮

新鲜的红薯表面都带有一些泥土,回家后用清水冲洗干净,不要削皮。有些人会把红薯切开蒸,这和削皮没什么区别,红薯皮可以保证红薯在蒸的时候不流失水分,还能防止水汽进入,这样红薯才软糯香甜。切开后红薯的水分流失,所以就会变干,吃起来噎人。

3、切掉两头的部分

红薯洗干净后,切掉两头的部分。经常吃红薯的都知道,这两部分的筋(纤维)比较多,口感很不好。同时,切掉后可以让红薯内部快速受热,减少蒸制的时间。

4、开水上锅蒸

大多数人蒸红薯,都是冷水上锅蒸的,这是错误的做法。蒸红薯,应该等水开后再上锅蒸,这样表皮是最先蒸熟的,从外到内变熟,锁住红薯的香甜味,蒸制的时间也比较短。

而冷水上锅蒸,红薯是从内到外变熟的,蒸的时间也长,红薯的香甜味就流失了,口感也变差了。

5、掌握好蒸的时间

红薯上锅后,开大火先蒸5分钟,当表皮成熟后,转中火蒸20分钟,即可熟透。小一点的红薯可适当缩短时间。蒸红薯时,入锅后就不要打开盖子了,热气泄露了后会让红薯夹生。当快蒸熟时用筷子戳一下,如果能轻松戳穿红薯,就说明蒸熟了。

做法六

1、放2-3天

如果购买的是很新鲜,刚刚从地里拿出来的红薯,那么买回家之后最好在常温下放2-3天,然后再烹饪。

这是因为刚刚出土的红薯含水量是比较高的,这种时候直接烹饪就会导致红薯内的水分过多,吃起来不甜。

放2-3天,让红薯的水分流失,水分流失,红薯内的含糖量就上升了,这种时候再烹饪,就会让红薯吃起来更甜。

2、挑选新鲜的红薯

新鲜的红薯糖分没有流失,蒸出来才会好吃。

因此我们在挑选时,最好购买表面有一些泥巴,看起来色泽光亮,用手稍微掐一下,有水分渗出来的红薯。

另外在各种红薯中,黄心和红心的红薯含糖量更高一些,因此我们选择时,最好挑选红心或是黄心的红薯。

3、去掉两头

如果购买了红薯个头比较大,那么最好把红薯的两头切除掉,大个的红薯两头筋比较多,吃起来口感比较老,也不甜。

如果红薯个头比较小,那么可以在红薯表面扎一些小洞,这样可以让红薯更快地受热,不出现夹生的情况。

而且水汽进入到红薯内之后,红薯吃起来会更加软糯香甜。

4、热水蒸

在蒸红薯时,一定要注意,水开并且沸腾之后,再把红薯放入锅内。

如果用冷水来蒸,会导致红薯蒸的时间变长,使得营养水分糖分都有所流失。

而热水再蒸,红薯一上锅外皮就容易成熟,外皮熟了,就可以有效地保护红薯内的水分,让红薯吃起来更加清甜。

5、不要一个火候

很多人在蒸红薯时,都是全程大火或是中火,但其实最好先大火,再小火。

大火让红薯的外部快速变熟,后面再小火,把红薯整个蒸熟,这样有利于红薯中的糖分转化。

6、中途不要掀盖

在蒸红薯时一定要加够水,千万不要中途掀开盖子加水。

掀开盖子会使得水蒸气跑掉,让锅内的温度立即下降,导致红薯容易出现夹心的情况。

即使继续蒸熟,中间也比较硬,吃起来口感也不太甜。

红薯蒸熟之后,最好不要急着开锅,而是再焖3分钟,让蒸汽中的香味被红薯吸收,这样能够使红薯闻起来更香,让人更有食欲。

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第1个回答  2023-04-14
红薯需要蒸多久?这个要看多大块了,如果太大,也可以切开再蒸,开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候,用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。
  蒸红薯的方法也很简单,就是将买回的红薯洗干净,去皮。将红薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的红薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的红薯盛盘。
  如何挑选优质红薯?
  红薯中含有多种人体需要的营养物质。可是如何挑选味道香甜的红薯呢?
  一般说来,“体型”椭圆或细长的红薯比圆形的、胖胖的红薯甜;颜色深红或是深黄的红薯比发白的红薯甜。红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。红薯体形较长,皮呈淡粉色的属黄瓤红薯,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口。红薯体形比较胖,表皮颜色呈深红色或紫红色,煮熟后瓤呈白色,属白瓤红薯,味道甜而面。
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