正确走路的姿势(不要网上复制的)

Question

要自己走路时的感受,我真的很想知道正确的走路姿势!到底是走路是用膝盖左右合拢还是用脚合拢,我的意思是我走路两边膝盖向外拐,我真的向向内拐啊!不知怎么走才会向内拐?我要的是正确的走路姿势,我是女的.这个问题困了我很久!!!我被人取笑了.
我走路时两膝盖向外拐(外八),很烦恼,身为女孩子,居然走得这样,被人笑了M次了,很苦.我想问走路时用膝盖的力走路吗？（我试过努力用膝盖向内走，但是感觉还是怪怪的，还是直接用脚（掌）的力走路？？很烦啊，走路真的这么难？？我想要的是走路时膝盖合拢的好方法！！！！她们总说我走路怪，艾，造成我自卑了。。还有腰要用力协调走路吗？

Answer 1

以“一直向前走，然后往左拐”为例，动作变成。。。 先踏出左脚 身体开始向右偏转270度（也就是和向左转90度是相同的位置） 与此同时，右脚顺势踏过去左边 再来，收起最初的左脚，继续前进 转弯完成 只要利用盘骨的倾斜让体重成为动力的话，这个动作就会相当利索，并且它和原来的走路方法，有四个压倒性的优势： 1：省力 2：转弯灵活，频繁左右切换的转弯频率可以极快 3：无论转弯多快都不需要减速，反而只要你脚力足够，每每转弯完成都会变成“起跑”姿势……，会像箭一样飞出去；4：没有视线死角，正常的走路，前方180度，追加转弯90度以后，视线覆盖270度左右，后方90度为视线死角，而这种走路转弯方式，前方180度经过270度偏转以后，会有90度左右的范围重复第二遍视察，中间整个身后并不存在视线盲区。（你能不能看得过来看得足够仔细是别的问题，但至少，你看过了） 我们通常是…… 先踏出右脚减速，并支撑身体向左倾斜 身体向左偏转90度 左脚向左踏出去 身体前进 靠后的右脚收起，继续向前走 转弯完成 但是以上介绍的这个方法，是彻头彻尾地反过来了…… 个人感想：我从来都认为大家的走路方法效率极为糟糕！！！！超级吃力追加超级不灵活，而且存在压倒性的视线死角。虽然以上介绍的这种走路方式，每走一个弯整个人都会转一个圈，但是它确实非常方便灵活省力无死角。只要转上几次，你会爱上它的 有了它，你可以节约比别人更多的体力，节约更多的时间，转得比别人更频繁，幅度更小，看得比别人范围更多更广！！！！唯一的问题是——你每转一个弯，整个人看起来就是看起来非常奇怪地转了个圈。

Answer 2

走路的时候应该是大腿带动小腿，如果你外八就要注意大腿一伸出去方向就要对，找个练跳舞的地方（可以边走路边看到自己全身），按正确的方向慢慢走一走，记住身体的感觉，以后就要自己每次每次每次都注意了！实在琢磨不出来建议找个舞蹈老师给你看一看，专业人士可以准确指出你肢体上不和谐的内在原因，提点一下你会进步很快的！
自己要多练习，可以纠过来的！我小时候是内八字，每次给我妈拿东西打我腿，后来纠过来了，哈哈。本回答被提问者采纳

Answer 3

我建议你穿膝盖部分特别宽松的裤子，千万不要穿特别显腿型的牛仔裤，像跳街舞的那些人穿的那种裤子，很休闲。等你把走姿练好后再穿显腿型的裤子比较好，你最好练猫步，就是让自己的脚后跟先着地，然后由脚后跟慢慢地压到脚尖，注意让脚后跟与另一只脚的脚尖挨上（也就是成直线了），慢慢地练习，掌握节奏后，找个最自然的姿势就可以了。注意用膝盖把腿甩出去走路。

Answer 4

你自己都知道那就每次都注意每次每次每次都注意