冷冻七八天的米饭是不能吃的。
冷冻柜的温度通常都是0°C以下,米饭中的水分会结冰,细菌基本进入“休眠期”,但这并不表示放在冷冻柜的米饭就不会变质,只是说细菌滋生的速度更慢了。所以长时间冷冻的米饭是不能食用的。
冰箱冷藏的温度一般是5°C左右,这样的温度条件,细菌的生长繁殖会受到抑制。但冰箱不是保险箱,某些致病菌,如单核细胞增生李斯特菌,即使在5℃以下仍可生长。也就是说,放在冷藏室的米饭也不能长时间保存,一般2天以内还是可以吃的,超过三天则不能吃了。
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吃米饭的注意事项
1、剩饭最好当天吃完,如果当天吃不完,建议放进冰箱冷藏,保质期3天左右。
2、剩饭重复加热次数不宜超过一次,否则食物的营养和鲜味会慢慢流失。
3、剩饭保存时间不宜过长,剩饭的存放时间以不隔餐为宜,早上剩的饭中午吃,中午剩的饭晚上吃,最好能在5-6个小时内吃掉它。