第1个回答 2019-06-01
武术中的“内外兼修”可以理解为内外两个层面同时提升，“内”指的是品德，文化涵；“外”指的是指人表现出的行为举止、言语表情。所谓“内外兼修”即是指重视外在表现合乎礼仪的同时重视内在道德修养的提升，最终达到“表里如一”完成自身修养的全面提升。
修内”即“修心”，道教不仅主张修炼形神、内丹和外丹的炼养，同时也十分强调提高个人内在的道德修养。它要求人多多积善立功，以洗去自己的罪恶。
现代社会不仅仅看的是颜值，更重要的是看他的内在，如果一个人内在颜值都很不错，那么愿意与他结识，打交道的人肯定也不少，但是很多人却一直不知道如何提升自己的内在与外在的品质，那么我们应当如何做一个内外兼修的人呢？
扩展资料：
武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现。
武术要求学员学习专业技术和提高道德水平。就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，武术的基本技术与道德修养有着密切的关系。
如果学习武术的人不仅练技术而且修道德，那么这种人懂得谦虚，知道羞耻。诚实勇敢，有礼有节，自强不息。因此，技术和道德境界将会不断提高。而且，这种人具有应该走的道，所以能够享受美满的道德生活。
参考资料来源：百度百科-内外兼修
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