武术定义中的内外兼修是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

内练一口气，外练筋骨皮。内练强化内功，外练强化筋骨。内外兼修方成其功。中国武术始终追求内外兼修，讲究形神兼备、内外合一。所谓“内”和“神”则是指内在的、心里的、精神的内容。外在的形与内在的神的关系则表现为：外在的形受控于内在的神，内在的神则又通过外在的形加以表现。也就是说，一个或者一系列的武术技击动作，一方面总是在习武者的精神、意志的支配下，通过神经系统对有机体四肢与躯干的协调活动，以各种不同的运动方式来完成或表现；另一方面习武者关于该动作的精神、实质与意志，则又通过这种以四肢与躯干的协调活动组成的各种技击动作加以体现。对于武术的外在的运动形式如一招一式、进退开合、闪展腾挪等是可以传授的，可以观摩的，而对于武术的内在的神，使其外部形体动作与内在的攻防意识达到和谐与统一，最终达到“形与神具”的境界。

Answer 2

武术定义中的内外兼修是指同时修炼身体技能和武术经验，以及道德品质和知识水平。具体来说，内外兼修是指一个人在身体技能和武术经验上已经达到了很高的水平，同时在道德品质上也很出众，既不恃强凌弱，还很乐于助人；不仅体育技能高超，其他方面的知识也很渊博。