你只吃早饭,真的瘦了嘛?成功没?

如题所述

不成功,中午饭不吃一天都没精神,没精力工作,而且效果一般,我觉得早饭吃两片面包一杯牛奶中饭吃青菜米饭晚饭不吃就有效果啊,我是不提倡吃肉和零食。
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第1个回答  2012-02-12
我曾经成功了 。但是后来因为暴饮暴食又反弹回来。不要采取那种方式。如果你是因为不吃饭减下来的,那么一旦你吃饭了 就会反弹回去 而且你不吃饭很可能会得厌食症。很不健康,真的不可取
第2个回答  2012-02-12
瘦只是表面现象,但是胃痛是真的
第3个回答  2012-02-12
我是餐餐照吃的,但是饭量不会很多,就是只吃到7.8分饱就好了 多喝水 保持充足的睡眠,早上7点左右起床上厕所排毒,我以前100多一两个月就慢慢降到90啦,现在也还是保持这个重量,平时要出去玩也是照吃不误,呵呵...
第4个回答  2012-02-12
没成功。
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