第1个回答 2022-06-24
当今生活中，我们常被各种外界事物所困扰拖累。类如房间乱糟糟的，东西太多，摆放也随意，丢又不舍得。衣柜里春夏秋冬的各种衣服，常穿的就那么几件。手机微信里，各种场合添加的朋友很多，联系的却只是那么几个。新年开始，给自己定下几十项工作及生活目标，年底目标被迫缩减为仅一条“好好活着”。报过的课程及听过的道理也非常多，然而依然过不好这一生。以上种种，都是生活混乱的表现，都给生活增添了烦恼。此时，不妨尝试做减法，践行“极简主义”。
一、什么是极简主义？
根据百度百科的定义，极简主义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约。极简主义不局限于艺术或者设计领域，也是一种哲学思想、价值观和生活方式。
在生活中尽量拥有比较少的物品，只保留不可或缺的，将时间和精力从用不着的事情中解脱出来，把生命浪费在最美好的事情上，过一个有意义的人生。
我们常用的苹果产品电脑或手机产品就是践行这种理念的绝佳代表，删减不必要的按钮，去除不需要的功能，以最简约极致的产品，满足大家办公及生活需要。
二、如何践行极简主义？
极简主义体现在生活和工作的各个方面，核心就是要简化，去除不需要的，保留最重要的，把精力聚焦在最重要的事情上，生活和工作有主线。
1.工作极简
年度工作目标要少。一年能完成1-2件最重要的事情，并取得成效，已经是非常了不起了。如果工作上把目标定为十多个，不仅会忙得焦头烂额，还会严重分散精力，容易浅尝辄止，做不出成效。
工作流程要简化。做一个事情原先需要10个环节，能否把环节缩减为3-5个步骤，多了也记不住，也容易出错，明确每个步骤的工作重点，形成工作清单。
沟通要精简。很多工作需要多人协同，分工要清晰，沟通要精简，言简意赅、直指要害，工作内容清晰明确，信息传达精准无误。如果沟通上啰啰嗦嗦、言之无物，员工就很难执行好工作任务。
2.生活极简
房间的物品尽可能减少及合理摆放。不需要的日用品不购买，每当要下单时，要慎重思考该物品到底用处大不大，有没有现有物品的替代方案，而不需要额外购置。家里不用的物品、衣物，及时断舍离，做到清爽。
不必要的应酬不参加。生活中各种场合的应酬非常多，有时喝一通大酒，只记住了这个人是什么单位做啥的，好让自己在有需要的时候条件反射出来。但这个人的喜好、品味、精神追求等一概不知，这样的社交就没有多大意义。不如减少交朋友的数量，增加交朋友的深度。
感情生活要简单。感情是人类最美好、最难以名状的东西。用情专一，若爱请深爱。不滥情、不矫情，不藕断丝连。交往时，真心对人，分开时，也真心祝福，心怀大爱，温暖热情。
除了以上提到的工作及生活的几个细小方面，还有非常多具体的举措，可以减少我们的混乱，提高我们的效率。随时牢记“极简主义”，活出生命的真意。