产后喝红糖水是可以补充产妇身体所缺少的气血啊。红糖是一种补充气血的食物，对产妇来说非常好。产后做火的水寒。可以放入一些大枣，桂圆之类的食物，这样会更好地促进产妇饮食的多样性，而且也会达到产妇补充气血的作用。
产妇在刚刚分娩的时候，身体会特别的虚弱，在此时产妇一定要注意保暖，不然很容易受凉，引起感冒发烧，平时产妇最好长时间呆在房间中，因为孕妇的抵抗力很差，稍不留意就会出现着凉的情况，产后发烧也是产妇常见的症状，那么产妇产后13天发烧怎么回事?
产妇产后13天发烧怎么回事
产妇在产后13天发烧，这时候不建议盲目服用退烧药，尤其是选择母乳喂养的产妇，更是应该配合医生的治疗，产后发烧是非常常见的情况，不要担心，在坐月子期间出现发烧的情况，有可能是产褥感染或者细菌感染引起的，产妇现在需要及时去医院进行检查。在确诊具体病因以后，对症治疗就可以，在治疗期间一定要注意休息，不要进行剧烈运动，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，多喝白开水可以有效退烧。
产妇在饮食中需要注意什么
产妇的饮食是很重要的环节，对于恢复健康有着至关重要的作用，产妇在分娩之后，可以适量的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。如果产妇每天的盐量摄入过多的话，就会加重肾脏负担，导致血压升高，且不利于产后恢复。但也不能不吃盐，人体通过吃盐摄入钠元素，吃盐过少的话会影响钠元素的吸收，且菜肴中如果不放盐就会影响产妇食欲，并且不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能完全不吃盐，也不能过多的吃盐，适量是最好。
产妇产后13天发烧很可能是因为感染造成的，建议不要拖延，最好去当地的正规医院进行监测，找到发病的原因，然后对症下药，这时候最好根据医生给予的治疗方案积极配合，这样可以有效恢复健康，使退烧的时间更快，产妇一定要保持乐观的心态。
经历分娩的痛苦，产妇们需要坐月子调养，让身体损伤进行修复。在月子期间，产妇的饮食一定要多加重视。那么宝妈产后喝红糖水又有什么好处呢?还有产后多久才适合喝红糖水呢?下面就让小编为大家讲解一下相关知识。
产后几天开始喝红糖水
一般情况下，产后就可以喝红糖水。不过不是喝红糖水越多越久就是好的。如果食用红糖时间过长，就会使恶露增多，反而会导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，一般来讲，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物，只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。
产后喝红糖水的好处
1.将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
2.孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3.红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
通过以上文章内容的介绍，相信各位宝妈妈对于产后喝红糖水会有更详细的了解。当然每天喝红糖水也是很难以入口，宝妈们可以搭配其他食材丰富口感。例如红糖煮鸡蛋，这样即能满足每天营养所需又可以促进产后恶露的排出。