宝宝7个月以后可以适当添加鱼肉为辅食，鳕鱼因为肉质细腻，刺少也非常受妈妈们青睐，但是购买时也要擦亮眼睛，不要被骗哦！鳕鱼为深海鱼，富含丰富的DHA，可以促进宝宝脑神经发育！另外配合芝麻核桃酱也可加强大DHA含量！同时配合蔬菜胡萝卜和圆葱一起，同时补充维生素a和维生素c以及其他营养素，加入香菇粉更可以促进鳕鱼中营养素吸收，并且可以提高食物的鲜度，宝宝一定会爱上这道辅食哒，妈妈们行动吧，添加辅食的时间也很特别，在这里我们要特别提醒新妈妈在哺乳前要注意辅食，许多母亲喜欢在为婴儿制作补充食品的同时制作一些鱼。
菜花和胡萝卜按压成泥，将鳕鱼肉切碎也拌入调一些米粉，与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可小孩子都比较喜欢甜，多用些胡萝卜的甜来调味，健康又不担心长胖。
不仅可以开胃、健康食品，促进人体对钙的吸收和利用，还可以平衡营养、开奶和少奶，并改善牛奶品质。含有多种氨基酸、必需脂肪酸和不饱和脂肪酸，其中含量也非常高。
卵磷脂可以保证大脑细胞膜的健康和正常功能，为了保证营养素的输入和脑细胞废物的输出，以保护脑细胞的健康发育。在营养方面，我们更喜欢高水平的鱼。例如，美国儿科学会建议父母可以选择鲑鱼、鲶鱼、鳕鱼和罗非鱼作为额外的食物成分。不饱和脂肪酸的好处是构建细胞膜和髓鞘的基本材料，可以提高神经系统传递信息的速度和效率。富含不饱和脂肪酸的食物：鳄梨、沃尔油、骆驼油、，橄榄油、海鲜等。可促进大脑发育，增强大脑，点亮眼睛。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答