在来月经的时候不少的女生会出现肚子疼痛的现象，而肚子疼痛常见的原因是因为宫寒引起的，而宫寒引起的原因是比较多的，有些女士是因为饮食不当引起的，而有些是因为身体原因。那么月经肚子疼痛怎么快速缓解?
女人来月经的时候多少都会伴随着疼痛的，特别是刚来月经的头一两天，疼痛是最严重的。这时候可以拿一个热水袋，装一些热水，但是要注意热水不要太烫，把热水袋放在小腹处，这样可以缓解疼痛感，也能解决皮肤冰凉的情况。还可以买一些红糖，红温水泡过之后喝下，能够促进血液循环，减轻月经带来的疼痛感。不过要注意的是，不要乱吃止疼药，非常不安全。
①多喝热的药草茶或热柠檬汁。
②喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。
③找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待煮沸两次即可停火。将其导入杯中，待水温适宜就喝一杯。
④洗浴，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
⑤在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。
⑥买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。
⑦五红汤，用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。
如果拉肚子的话，吃了拉肚子药是有可能会导致月经推迟的。考虑脾胃虚弱，气血两虚，休息不好引起。精神因素、环境改变、压力大、睡眠不足、过度疲劳、疾病等因素都有可能影响月经的。如果您以往月经规律，有性生活，现在已推迟7天以上还没有来，首先要考虑是否怀孕了。有性生活不排除怀孕的可能，药物对胎儿的发育是有一定影响的，建议到药房买早孕试纸测试尿液，如果是阳性就是怀孕了，如果阴性三天后再测一次。但是孕试纸有可能出现假阳性或假阴性，所以月经延期7—10天最好到医院检查确诊看孕囊的大小和发育情况。给你建议这个最好去医院做个B超检查，看看子宫内膜的情况，可能是月经是子宫内膜周期性脱落的细胞。你可以吃点地衣芽孢杆菌活菌胶囊，你可以吃点