1、有些噪音是不可避免的，对此你必须多些包容。楼上的邻居和你一样也有权利享受正常的生活，你能听到噪音也许并不是他们的错。在单元建筑里生活意味着在白天的这几个小时里，你必须忍受一定程度的噪音。
2、没有隔音层或者隔音层做得不好的地板实际上会放大噪音，让走路、说话、煮饭炒菜等日常活动发出的声音显得特别的吵闹。
3、周末深夜开派对时发出的噪音绝对不能接受，但晚餐时间频繁的脚步声是正常的。
4、阅读物业管理合同，看看里面是否有噪音管制条例。有些公寓会在物业管理合同中规定住房者必须采取措施降低噪音。上楼理论前你最好核实一下物业管理合同里是否有这方面的规定，这样你和邻居谈起来才能更加有理有据。
5、噪音管制条例可能会规定住户在一天中的某些时段必须尽可能保持安静，住户家一定比例的地板必须铺上地毯，或者住户不能饲养吵闹的宠物。
6、选个合适的时间和邻居聊聊噪音的问题。不要在派对进行过程中或者夜里找上门去，这个时候对方更容易发火。另外，也尽量不要在自己生气的时候找对方交涉。你要等到第二天早上再平心静气地和邻居聊。如果你或者你的邻居习惯晚睡晚起，那就在晚饭时间找他们谈谈。
关于噪音管制法：
1、制造不具持续性或不易量测而足以妨害他人生活安宁之声音者，由警察机关依有关法令处理之。
2、噪音管制区内，不得从事左列行为致妨害他人生活环境安宁。
于主管机关公告之时间、地区或场所燃放爆竹。
于主管机关公告之时间、地区或场所从事神坛、庙会、婚丧等民俗活动。
于主管机关公告之时间、地区或场所从事餐饮、洗染、印刷或其他商业行为使用动力机械操作之行为。
噪声是声波的频率、强弱变化无规律、杂乱无章的声音。从生理学而言凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音。
从这个意义上来说，噪音的来源很多，如，街道上的汽车声、安静的图书馆里的说话声、建筑工地的机器声、以及邻居电视机过大的声音，都是噪声。
噪声的可能来源有飞机、汽车、工厂、建筑工地、日常生活等。噪声是环境污染之一，各国政府一般有相应的法律、规定管制噪声。
参考资料：噪音管制法-法邦网
你有被楼上的噪音吵到“血压升高”的经历吗？现在的房子普遍的隔音效果都不好，楼上有点什么风吹草动楼下是听的一清二楚，很多人是备受噪音困扰，奈何楼上“素质低下”根本就不听。
介
绍几种对付楼上噪音最阴险的招数和办法，
但有发生“冲突”的可能，大家要三思而行！
对付楼上噪音最阴险的招数和办法
1、买震楼器对付楼上有很多遭受楼下噪音的朋友，在经过多次和对方沟通之后，他们变本加厉，那么对不起了这真的是无法在忍下去了。
便可以在网上买一个“震楼器”贴到自己家的墙顶上，你不让我好过我也不让你好高，不过这种招数是杀敌一千自损八百，也不建议大家使用，并且还容易爆发冲突，邻居之间还是要以和为贵！
2、直接拨打110第二种方法也是最有效的方法，自己实在解决不了的事就可以找“警察叔叔”帮忙，这是小朋友都知道的事。投诉噪声扰民，他们就会上门来给你解决这问题。但也许事后他们会对你“怀恨在心”报复你，但你也别怕，吵你一次你报警一次，
他们会被叔叔们教育一次。
3、在门上贴字条如果你备受楼上噪音的影响，经过沟通无效之后，你可以在他门口贴字条，让他停止这种扰民的行为，语言用的过激一点，说得夸张一点，可以说家里某某人因为你的噪音怎样怎样，你需要承担后果等等，相信在看完这个后便不敢在“吵”你，毕竟人都怕“摊上事”！
4、在小区和小区群中宣扬还可以在小区和小区群中大肆宣扬他的这种“低素质”行为，引发人们对他的声讨！碍于面子他也可能不会再“吵到”你了，会注意自己以后的行为！不过大家还是需要以和为贵，产生冲突就不好了，而最有效的办法就是直接交给警方来处理。噪音扰民已经有明确规定的，这是一种违法的行为，所以在发现自己楼上存在这样行为时，可以果断拨打110，尽量避免和对方产生冲突！
法律依据
《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处200元以上500元以下罚款。