第1个回答 2022-09-13
长期不吃早饭的危害，具体如下：
1、易发胖，人体对热量需求有一个标准，如果没吃早饭，中餐晚餐进食数量会增加，容易引起肥胖。
2、胃病多发，长期不吃早饭胃酸和各种消化酶容易刺激胃黏膜层，使细胞分泌粘液的功能受到破坏，从而导致胃溃疡、十二指溃疡等消化系统疾病的发生，还可能会导致便秘的症状。
3、胆囊内的胆汁不能及时排出,导致胆汁中的胆固醇大量析出、沉积,进而造成胆结石。
4、还可能引起营养不良的现象,从而使人体免疫系统对疾病的抵抗力下降。还可能会导致身体血糖不足、感到疲劳、注意力不集中、精神状态不好等。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-09-13
1、易发胖，人体对热量需求有一个标准，如果没吃早饭，中餐晚餐进食数量会增加，容易引起肥胖。
2、胃病多发，长期不吃早饭胃酸和各种消化酶容易刺激胃黏膜层，使细胞分泌粘液的功能受到破坏，从而导致胃溃疡、十二指溃疡等消化系统疾病的发生，还可能会导致便秘的症状。
3、胆囊内的胆汁不能及时排出,导致胆汁中的胆固醇大量析出、沉积,进而造成胆结石。
4、还可能引起营养不良的现象,从而使人体免疫系统对疾病的抵抗力下降。还可能会导致身体血糖不足、感到疲劳、注意力不集中、精神状态不好等。
第3个回答 2022-09-19
如果长时间不吃早餐可能会导致低血糖、便秘或胆结石，以及肥胖。
人们的胃排空大概4到6个小时，这和三餐的进食时间正好一致。一般经过一夜的睡眠，体内的营养已经耗尽，血糖浓度低。如果不吃或少吃早餐，不及时、充分补充血糖浓度，患者就会出现头晕、心慌、抑郁、四肢无力等群里，甚至还可能会出现低血糖休克的情况，影响正常的工作。
当三餐定时的情况下，人体会自然产生胃结肠反射，这只是为了促进排便。如果不吃早餐并养成习惯，从长远来看可能会导致胃结肠反射失衡，因此会发生便秘。
如果不吃早餐，胆汁就不会排出，被储存在胆囊里。如果胆汁长期储存在胆囊中，很容易形成胆结石。如果不吃早餐，可能会吃更多的午餐和晚餐，这更有可能导致肥胖。本回答被网友采纳
第4个回答 2022-09-13
经常不吃早餐比较容易出现胆囊结石的问题，因为肝脏是在持续不断的分泌的胆汁，并且储存在胆囊内部，在进食的时候胆囊收缩，可以有效的分泌胆汁。
第5个回答 2022-09-13
长期不吃早餐可能会有一定危害，但并没有10种之多。随着现在生活节奏的加快，有很多人早上没时间吃饭或者不想吃饭，如果长期不吃早餐，会导致营养不良、反应迟钝、易发胖、易发心血管疾病、易发胃肠道疾病、易患胆结石等危害。