西藏地处高海拔地区，气温偏低，五月份已经很暖和了，西藏还是初春。建议着装是毛衣、冲锋衣、秋裤、牛仔裤。
如果游玩的时间足够的话，肯定要去周边玩玩的，比如羊湖、纳木错、珠峰。拉萨的气温还好，去这些地方的话需要备保暖衣物。纳木错途径的唐古拉山口海拔5000多米，还是风口，四面透风，穿的衣服都感觉被吹透了，超级冷，所以注意保暖。
5月去西藏怎么安排行程
第一天：第一天到西藏，在拉萨整修一天。
第二天：拉萨圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）
第三天：初进藏地小江南（卡定沟、鲁朗林海）
第四天：感受最美峡谷之首的魅力（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）
第五天：看西藏的“天使之泪”（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）
第六天：三大圣湖之一（秀色才纳、羊卓雍错）
第七天：结束西藏之旅。
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