和女朋友吵架之后，他说彼此要冷静一下。他的意思就是说，双方可以分开一段时间，不要过多的联系，多思考一下。思考一下彼此的关系，以及对未来的一个发展和对个人的一个影响。再来决定这段感情的走向。
首先，跟女朋友吵架之后，他说要分开一段时间。那么他的意思就是说两个人不要见面，然后过一段时间再见面，让彼此有一个思考的空间。让彼此对这段时间发生的这些事情和矛盾多一些思考，也给彼此多一些的空间。
第二，女朋友吵架之后，他需要冷静一下，因为目前两个人的状态不太好。几乎是剑拔弩张的一种状态，那么这样的状态会影响彼此的感情。所以他希望给感情一个冷静期，双方都多思考一下这段感情发展到这样的地步的原因。她也想要好好经营这段感情，也想要知道发生的问题。
第三，你一定要抓住主要的矛盾，就是最近发生的问题。两个人都不够冷静，而且对这个问题一直没有解决的状态，非常的苦恼。如果继续让这个问题发展下去，会让双方的感情彻底的不能够回头。
在我的感情生活当中，有时候也会让彼此要冷静一段时间。比如两个人可以保持几天的时间，不要见面。然后思考一下，这段时间发生的问题，然后要想办法去解决这个问题，以及在以后的生活当中避免再出现类似的问题。
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