第1个回答 2022-06-02
最近重看了影片《盗梦空间》，据上一次看已过去了10年时间，观影体验也有天壤之别。
第一次看时怀着看商业片、动作片，看帅哥迪卡普里奥的心情，图的就是一个热闹、愉快和放松。看完后觉得此片构思巧妙，情节紧凑全无尿点，大呼过瘾。记得当时还和远在澳洲的英语口语老师聊过此片，光解释片名就花了好几分钟。
再一次观看后才发现这是一部心理学相关的影片，也是一部让我思考多日，获益良多的影片。近年来我对心理学有了一些粗浅的了解，知道人类很多时候的行动的驱动力来自于潜意识。潜意识具有巨大的能量，在潜意识的驱动下，人们会做出一些连自己都会感到吃惊、不可思议的行为。
《盗梦空间》讲述是梦境制造大师们冒着生命危险、历尽千辛万苦，将一个不存在的信念植入到某人最深处的潜意识中的故事。这一方面说明的潜意识的巨大威力，因为信念一旦成功植入，被植入者就会如提线木偶般按照信念设计者的想法采取行动且不会觉察到被人操纵；另一方面也说明了信念植入的难度非常之高。
重看后没几天，无意中又翻了翻露易丝·海的《生命的重建》一书，恍然大悟到此书原来也是讲述植入信念的。如果你想重建自己生命，就需要重建自身的信念，当你真正相信什么，就能实现什么。当我认为自己的睡眠有问题时，我的睡眠果然出了问题，因为我觉得这是一个问题，所以睡眠就成为了问题。以前我一直认为自己是一个能秒睡的人，睡眠完全没有问题。现在却总是担心睡早了无法入睡或半夜醒来，睡迟了第二天精神不好。
总之，现在睡眠成为了我的问题，好消息是我现在知道是自己的信念出了问题。如果我能全然接受暂时的失眠，全然接受某一天的睡眠不足，也许就能解决这个问题。
人成长后、成年后信念要植入，要重建是非常困难的，但对1-3岁的孩子就完全不同了。这时孩子真的就是一张白纸、一块海绵，你给予他什么样的信念，他会毫不怀疑、全盘接收。面对这个年龄段的幼儿时，家长的言行一定要谨慎，要有意识地给孩子灌输你想植入的内容。我想给儿子植入的信念有：吃苦耐劳、不怕困难、有毅力、有恒心、有爱心、爱阅读、懂礼貌……，我要给自己植入的信念为只要有意识地、坚持地朝这个方向培养儿子，他就会成为这样的人。
信念是可以被植入的，因此也要防止被洗脑。脑白金广告就是最浅显直白的洗脑方法，传销是稍微高级一些的洗脑方法，而近年来时隐时现的精神传销就是一种高级的洗脑术。面对这样的高级洗脑术，在了解到它之前，我自认为是毫无抵抗能力的。个人认为防止被洗脑的最好方法就是要多阅读，多思考，养成独立思考、批判性思维能力。
信念也是可以重建的，因此时时内省也非常重要。经常检视自己的思维，注意自身无意识的言语和行为，都可以帮助找出已知的或隐藏的信念，从而加以升级或修正。