如果长期压抑自己的需要，不敢为自己争取应得的东西，会变得没有自信，容易怀疑自己。人需要满足生理需求，需要安全感，需要爱，需要陪伴，需要自我实现，需要审美，如果这些需要被长期压抑，人容易丧失存在感，失去生活的意义，会很辛苦。
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第1个回答 2018-07-07
长期压抑自己的情绪，如果压抑了悲伤和难过，容易导致心境低落，也就是抑郁；如果压抑了愤怒，会变得冷酷凶狠，有暴力冲动；如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内，不仅会影响人格，还会导致躯体疾病。
第2个回答 2018-07-07
刚开始压抑时，小心翼翼，生怕做错什么。想要改变，想要努力，却发现一切都是徒劳。像抓住救命稻草一样抓住自己仅剩的一点希望。不想和周围人说话，抑制自己的想法。觉得和身边人交流变得很累。怕给别人添麻烦。习惯性地委曲求全。过分温柔，总是在意别人的想法。总是忽略自己。
第3个回答 2018-07-07
会有匪夷所思的一些行为，让别人觉得很奇怪。因为压抑久了，本来整个人可能是比较阴沉安静的状态，但是偶尔突然情绪爆发又会有一些歇斯底里、过分活泼的反应。在别人看来，就会觉得这个人怎么这样啊，一会儿阴恻恻的，一会儿又开朗得不像话。
第4个回答 2018-07-07
长期处于压抑的环境下，人有可能会依赖上以自我伤害的方式来保护自己的行为模式。与抑郁症的自杀不同，自杀是为了从绝望中解脱，而压抑者自残则是希望以此为自己争取更大的生存空间，从而获得救赎。
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