第1个回答 2020-01-09
冠心病要注意哪些
在患有冠心病之后,我们要积极的进行治疗,在生活当中我们也是注意的,因为冠心病的产生和我们的饮食也是分不开的,这个时候一定要少吃或者是不吃,主要是针对于还有脂肪比较高的食物一些肥肉,或者是猪皮以及奶之类的食物,包括腊肉或者是由于,这些食物含有胆固醇以及脂肪都是比较高的,要少吃那些刺激性比较强的食物,包括一些白酒或者是胡椒,少吃盐。
冠心病的护理保健
由于冠心病的发生与日常生活陋习有很大的关联,所以冠心病治疗的同时要积极做好护理保健工作,注意控制血压,积极治疗糖尿病等身体疾病,防治高脂血症,降低人群血脂水平。合理饮食结构及热能摄入,饮用硬水,避免长期精神紧张,过分激动,积极参加体育锻炼,对患有冠心病者,控制其发展和防治并发症,使其更好地康复。
第2个回答 2020-01-09
一、睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血粘稠度,加重冠状动脉病变。
二、不宜午餐后立即躺下午睡,因为此时大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟。
三、睡姿应取头高脚低、右侧卧位,以减少心脏压力,防止打鼾,须注意的是坐位及伏案睡有害,会使脑缺氧加剧。
四、患有高血压者,睡前忌服降血压药,因为睡时血压下降,可使心、脑、肾等主要脏器供血不足,及凝血物血小板附于血管壁引起血栓,导致缺血性中风发生。
五、午睡时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩,然后下床喝一杯水。
第3个回答 2020-01-09
冠心病不仅需要恰当、长期、规范的药物治疗,日常生活中也要注意: 1. 饮食规律,多食用新鲜蔬菜、水果等,少量或避免食用高胆固醇、高脂肪类食物,少食多餐,注重营养均衡。 2. 运动,要做到不过量、不过激、不过猛,应选择太极、散步等舒缓、静心的运动项目,达到运动的同时又达到平静心态。 3. 运动后休息10-30分钟后,再进行温热水洗浴,否则大量血液分布在皮肤保持温度,减少了回心血量,会增加心肌缺血、心绞痛、猝死的发生。 4. 戒烟酒,喝浓茶后要进行一些肢体活动、慢走等。