第1个回答 2012-02-06
你好！
胆子小，很多事由于性格导致的，但是也是可以后天塑造的，在于心态问题。在平时的生活中多尝试去朗诵，在公共场合尽量往最前排坐，多参加团体活动，如果有时候可以去做一些兼职的促销员。
谢谢采纳！
第2个回答 2012-02-06
其实以前我也有这样的经历
首先你不要把它当成是负担
如果 想改变的话
慢慢来
多对着镜子练习演讲
在现实生活中多与别人打招呼
主动地
最后在紧张的时候可以在心里想一下要说的
其实微笑也是一门语言
加油
第3个回答 2012-02-08
《国王的演讲》、《伟大的辩论》这两部电影很大程度上就是针对这一情况，看看很有启发，同时，建议你刚开始每次少说，但一定要反复记熟；找回自信后就可慢慢多说，记得多对镜子练习，看名人演讲加以模仿
第4个回答 2012-02-06
习惯就好，多开口讲话，这不是胆子小，缺少锻炼
我以前也这样，现在就好了
第5个回答 2012-02-06
多说，在说之前先简单准备一下。
你这种情况90%的人都会有，而且经历过
很正常的，慢慢来