138斤的胖女孩大约需几个月瘦下来？

如题所述

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第1个回答 2020-03-09

这个看你怎么减肥了，锻炼需要两个月，吃药一个月，美容也是一个月

第2个回答 2020-03-09

你好，减肥的话一定不要贪图速度，一般来说一个月减1~2斤就可以了。本回答被网友采纳

第3个回答 2020-03-09

这个没有一个固定的标准时间，需要看是不是有合适和有效的方法，只有找到有效的方法而且是持之以恒的坚持才能知道需要多长时间。

第4个回答 2020-03-09

我是140斤，一个月瘦到120斤

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跪求减肥方法,女生特别想瘦瘦瘦,164'138斤,是不是太胖了,自己都看不...答：自己都看不下去了肯定是胖了，我觉得很关键一条，不要再吃巧克力蛋糕等零食了。抽空去慢跑。有毅力一般都能瘦下来

173CM138斤,过午不食+每晚跑步40分钟,4个月能瘦15kg吗?答：如果做不到的话迟一点也要吃,然后在早餐和午餐的中间时间吃一个水果,(例如8点吃早餐,12点吃饭,就在10点吃一个水果),下午在午餐和晚餐的中间时间再吃一个水果,晚上8点以后就不要再吃东西了,只能喝水,如果想更有效的话,

我是一个26岁的女孩子,身高165.体重130斤到138斤之间答：之后吃三天苹果，自然而然食量就减少了，我半个月瘦了10斤，之后基本每天接近一斤的减少，饮食都很正常的情况下还在瘦的，你这种情况主要是排毒，清肠胃，可以试试荷叶水泡的茶有通肠胃的作用，普洱茶也可以，先这么喝两个星期看情况再定，看适不适合你。另外平时在办公室要多喝水。

我现在138 斤,我想三个月收50斤,应该怎样瘦?答：很难，三个月能瘦十斤就不错了。建议少吃点迈开腿，不乱吃零食，饮食清淡，切不可为了减肥而损害身体。

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