能天天喝牛奶吗？

Question

我是男人 63岁 有前列腺 能天天喝牛奶吗

Answer 1

天天饮用牛奶对身体健康是否有帮助，需要根据个人情况来判断。部分人身体缺乏钙质或者有营养不良的情况，饮用牛奶可以促进健康，获取人体需要的蛋白质、维生素、氨基酸、钙质等，满足身体的发育需求。因此，天天饮用牛奶的确对身体有正面的影响。但是，部分人对牛奶中的乳糖物质不耐受，饮用牛奶之后可能容易出现腹泻的情况。乳糖不耐的人如果总是喝牛奶，反而会增加身体负担，肠胃道可能会出现不良反应。其次，部分人对牛奶等乳制品过敏，也需要避免饮用牛奶，防止饮用牛奶后出现过敏反应而威胁健康。因此，饮用牛奶是否对健康有好处，需要根据实际情况以及个人的体质等来判断。

Answer 2

你每天喝的牛奶可能都是假的

Answer 3

坚持每天喝牛奶对身体的益处
1.
牛奶中所含有的钾,是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%...
2.
牛奶可以对人体产生一定的解毒效果,减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收。
3.
每天饮用牛奶能够增强人体的免疫能量,抑制体内肿瘤细胞的繁殖增长。
4.
牛奶所含的酪氨酸可以刺激血清素大量产生,维持人体血液健康。
5.
牛奶中丰富的碘、卵磷脂等营养素有益于头脑发育,能提高脑系统的运转效率。本回答被网友采纳