我妹妹失恋了,我该怎么安慰她?

如题所述

不管是什么原因的失恋,都需要一段时间去消化,不管是失恋的哪一方,都没有那么轻易地走出来,毕竟这是一段关系的终结,是一个习惯的突然打破。失恋永远都不是人生的终结,只是人生的一个小插曲,也是成长的契机。妹妹遇到了这样的事情,能做些什么让她能够顺利地走出来呢?怎样安慰她呢?

●陪伴。刚刚失恋的时候是最难熬的阶段,一条社会关系瞬间消失,这种心理落差的存在和习惯的被迫消失是很难承受的,这个阶段也是最需要陪伴的,我们只是递纸巾、送水,保护她不伤害自己,不产生重大损失。在她需要拥抱的时候给她一个踏实的肩膀,就足以让她不是那么的孤独无助,能够有力量支撑自己的生活不至于垮下去。

●倾听。作为哥哥,不用喋喋不休的安慰,不用去讲道理,做一个安静的听众。听她讲述自己的过去,听她的抱怨甚至是发泄。在她讲述的过程,也是她自己梳理和不断修复心理伤痛的过程。我们扮演倾听的角色就是为了让她能够很好地表达出来,促进她完成情绪的梳理和修复过程。

●默默关注、不打扰。失恋者进入下一个阶段,会思考很多,需要一个相对安静的环境梳理自己的思绪和心理状态,这是她成长的过程。我们要做的是默默关注,不要因为过度的关心而打乱了她自己本身的节奏。

●在她寻求帮助的时候引导她看清现实,在她思考的时候给她一个合适的空间。思考的过程必然会受到之前经历的影响,我们可以从旁观者的角度给他一些建议,而不至于执迷于一个思维,和自己较劲。

●给她的生活带来一些刺激。比如计划一次旅行,放松心情,组织一次户外活动,在特别的日子里组织一些朋友给她设计一个特别的惊喜,做一些之前没有做过的新鲜事,等等。这些都能够给她带来一种新鲜的思维和想法,让她能够做好准备迎接更精彩的生活。

这个过程中,我们要意识到,自己不是当事人,能够做的事情有限,但这些也能够给她很大的帮助。我们做好自己该做的事,不要越界,否则会适得其反。

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第1个回答  2010-10-22
告诉她,既然等不到了,就不要再想了。
他都已经有另外一个她了,你想他还有什么用呢?
这个世界上还是有很多爱你的人的,
还是会有那个真正珍惜你的人的。
你才20岁而已,未来的路还有很长。
为了一个男人值得吗?你的未来是给你自己的。
所以你要努力,证明给他看,更要证明给自己看。
一切都会好的,只要不放弃爱的权利,一切都会好的。
第2个回答  2018-11-15
感谢上帝带走了一个不爱你的人。世界上没有不花心的男人。但是有能控制自己的男人。这件事情足够表明他不是个能够成功控制自己的人。早些离开他。不然到了更晚更爱他更依赖他更离不开他的时候你会比现在更难过。好男人那么多,现在你可以任意挑,任意去选啦,别难过了,也许适合你的好男人就在不远处等着你呢?多和我们聊聊天,多出去走走,把他忘了,重新开始吧!
第3个回答  2018-12-31
陪着就好,有的时候并不需要说太多。
说出来的有可能是碰到她的伤心处了。
可以带她去旅游什么的,通过精神上的放松让她感觉舒服,忘记或减少不愉快。
祝你成功。
第4个回答  2018-09-28
人都是要成长的,心灵更需要成长。你要告诉她爱情是什么,初恋是什么,让她自己想明白。现在世界太浮躁,哎! 我觉得女人精神层次达到了一定高度的时候,才能享受到轰轰烈烈的恋爱吧!拙见!