性生活不和谐怎么办?我们都知道性生活对一对夫妻来说是起到一种调节作用，那么性生活不和谐怎么办呢?，下面，我们一起来看看有什么办法吧!
正视问题，找到不和谐的原因。既然是夫妻，男女双方在面对这个问题的时候，都应该大方畅谈，说出心中所思、所想、所虑。正面沟通方能解决问题。
心态问题
有的是对于性问题的看法和对待方式不一，有的是受过一定创伤而导致对夫妻生活的恐惧，还有的是长期不和谐而导致的对夫妻生活的厌恶，发生此类状况，可以及时找心态医生进行介入，或者双方坦诚沟通，会有所改善。
你还在为性生活300忌而烦恼吗?
外部因素
由于地方文化差异或经济原因无法小家庭独自生活，需要和公婆同住，久之生活矛盾和摩擦逐渐加大，家庭关系影响到夫妻生活。如果磨合到一定时间，依然有不可调和的矛盾，夫妻本着和谐长存的原则，宁可自已出来租房住，也不要双方免为其难纠结在一起。