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一份蛋炒饭多少热量
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推荐答案 2023-09-15
100g的炒饭热量为172大卡。一碗炒饭按照300g计算的话,大约有516大卡的热量。
这些数值只是炒饭的热量,如果在炒饭的时候,加入鸡蛋、腊肠之类的配菜,热量比这个要高。
蛋炒饭,是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料。经专家考证,“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身。鸡蛋富含蛋白质,不仅如此,它还富含维生素A、B。
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