为什么不建议吃玉米油?

如题所述

玉米油主要是用玉米胚芽酿造而成的一种油品,它的脂肪含量非常高。吃太多会导致肠道蠕动加快,导致明显的腹痛和腹泻。而且,玉米油本身是一种性质寒凉的油。脾胃虚弱者不宜食用。防止胃肠道刺激引起明显的腹痛、恶心、呕吐等症状。并且加热玉米油时,不要加热到冒烟,以免产生大量亚硝酸盐。
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第1个回答  2023-07-26
没有听说不建议吃玉米油的,我家是各种油轮换着吃这样可以保证营养补充的比较全面
第2个回答  2023-07-26
导致出腹痛、腹泻。
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